在懷孕過程中準媽媽最擔心就是腹中的寶寶是否正常健康成長，因此，有的準媽媽在產檢的時候發現自己的寶寶股骨長比標準數值要偏短，就非常擔心，不知道是否胎兒發育出現異常情況了，胎兒股骨短是缺鈣嗎？孕婦可以如何補鈣？
胎兒股骨短是缺鈣嗎
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，胎兒生長髮育所需的營養都來自於母體，準媽媽缺鈣胎兒也就會缺鈣，從而影響到胎兒的骨骼和身長髮育，導致股骨長偏短。此時，準媽媽可通過適當的補充鈣質和優質蛋白幫助胎兒的股骨長增長。
孕婦可以如何補鈣
1、食物補鈣。孕婦平時可多吃含鈣的食物補充鈣質，這是最安全合理的補鈣方式。
常見的含鈣高的食物有：牛奶、酸奶、奶酪等奶製品，大豆、芸豆、豆漿等豆製品，海帶、蝦皮等海產品，雪裏紅、小白菜、油菜等蔬菜，檸檬、枇杷、蘋果、黑棗等水果與果乾，羊肉、瘦肉、雞肉、雞蛋等肉類禽蛋。
2、藥物補鈣。食補不能滿足鈣補充的準媽媽，可在醫生的指導下服用鈣劑補鈣。
常見的孕婦鈣片品牌有：鈣爾奇、迪巧、安利紐崔萊、湯臣倍健、樂力等。
3、曬太陽。曬太陽能夠補充維生素A和D，它們能夠促進鈣吸收的，對於孕婦補鈣十分有好處，建議孕婦每天曬曬半個小時的太陽，幫助鈣質的吸收。
一般來說，除了孕婦自身缺鈣會影響胎兒股骨生長外，胎兒發育不全或者父母遺傳因素方面的影響，也會導致胎兒股骨有長短，但是各位媽媽不需要太過緊張，這種情況是可以改變的，只要在孕期中注意適當補充鈣質，或者在寶寶出生後多補充鈣質，加強鍛鍊，對寶寶骨骼生長起到幫助。
