懷孕的女人會發現自己在孕期的這段時間裏每天都是和以前不一樣的，懷孕了肚子會酸嗎？這是正常的嗎？小編也覺得很多人會問小編這個問題，所以小編覺得懷孕的女孩子最好還是去醫院檢查一下比較好了，這樣比較安全了！
肚子痠痛是懷孕的症狀嗎
懷孕引起的腰痠背痛，大部份皆源於姿勢的改變。隨着妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向後移，以保持身體平衡。頸部微屈以彌補並維持頭部正直。結果脊柱的正常屈曲度增加，導致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出現懷孕初期腰痛症狀，因而愈近足月，孕婦愈易發生頸、背和腰部痠痛，孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛。
在孕早期，腰痛大多是因爲雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔內血液聚集，發生充血和淤血造成的。懷孕初期腰痠是由於小孩受精卵着牀後逐漸長大，子宮受到了刺激，有時候會產生宮縮，而且此時激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰痠痛。如果有輕微的小腹脹痛，一般來說可能與妊娠反應有關，孕媽媽不必太過於緊張。
如何預防懷孕初期腰痠
1、適量孕期運動
孕婦由於胎兒一天天長大，體重一天天增加，最適於孕婦的運動就是散步。散步時要量力而行。散步時注意儘量在平坦的地方走路，以免道路不平導致摔跤。不建議登山、爬樓梯，因爲這種負重做功的運動對孕婦可能會很吃力，增加腰部的負擔。
2、按摩腰部
孕婦由於體位的改變會覺得腰背部不適，但孕婦不能進行腰部的理療、鍼灸，也不能貼膏藥等。簡單的方法是把兩手對搓發熱以後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部產生髮熱感，這樣可以減輕腰部的不適。
還有一種方法，用兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可以配合前傾後仰，可以起到放鬆腰背部肌肉的作用，減輕腰背肌痙攣引起的痠痛。這些方法如果自己做時感覺很累，可以請丈夫幫助，但丈夫做時不能用力過大，以舒適爲準。
上文告訴大家懷孕注意的東西是很多的，這還包括了肚子痠痛，可能是身體的反應比較明顯，但是我們的準媽媽們最好還是做好檢查的，我們的懷孕是比較麻煩的嗎，檢查一定是必備的，千萬不可以忽略掉這個問題的哦！希望大家喜歡！
