很多備孕女性希望可以儘快懷孕，希望可以增加懷孕的機率。也有很多女性不想要孩子，於是就非常希望可以最大限度的降低懷孕的機率。其實有一些習慣可以起到很好的降低懷孕機率的作用。那麼到底如何減少懷孕的機率呢？
第一，常年熱水浴損傷精子
想要成功懷孕，那麼就要有成活的精子和卵子結合。可是，男子的精子本身數量較少，如果因爲精子較弱，不能正常進入女子生殖系統，那麼懷孕機率就很低。而常年洗熱水澡的話，睾丸就會處在高溫狀態下，對於精子的生存溫度有一定的影響，從而阻礙精子的生長，導致精子活力不夠。
第二，女性吃肉吃得太多
爲什麼女性吃肉類吃得多，還影響懷孕呢?這是因爲肉類通常是含有很高的蛋白的，一旦蛋白含量超過25%的話，對於胚胎的成長髮育來說是有很大的影響的。甚至懷孕了之後，大量食用這樣的肉類，會增加流產的機率，因而，女性在大補之時，一定要注意飲食的合理。
第三，性生活過度
夫妻生活恩愛，就會出現性生活比較頻繁的情況，但是性生活過於頻繁，其實對於懷孕來說，也是有所影響的。太過頻繁的性生活，會降低精子的質量，同時，會形成一定的血液抗體造成受孕障礙。而多次的性生活導致女性會吸收一定的異性蛋白，產生免疫，從而難以懷孕。
第四，經常長途騎行
愛好騎行的男性，長期騎行的話，對於精子的殺傷性也是非常大的。由於騎行是處於一種壓迫性的姿態，對於陰囊會造成一定影響。而且長久騎行容易引發前列腺炎，這是能導致精液減少的病症。
第五，過多使用PVC包裝的食品
什麼是PVC包裝?PVC是市面上很常見的一種食品包裝的材質，裏面還有聚錄乙烯和增塑劑。而這兩樣東西會釋放一定的化學藥劑，人類吸收，會對內分泌產生一定影響。內分泌失調，會引發精子質量下降，甚至有可能出現胎兒的發育不全，出現先天性殘疾等等問題。
本文詳細介紹瞭如何降低懷孕的機率。本文介紹了這些可以降低懷孕機率的方法如果你不想受孕的話，最好是積極堅持一下，這樣就可以讓你心願得成，可以讓你在不想要孩子的時候不會懷上寶寶，對避孕來說是非常有利的哦。
