羊水是胎寶寶賴以生存的環境，不僅可以保護胎寶寶，也可以保持胎兒體溫的恆溫。當外界發生衝擊時，羊水還可以起到緩衝作用。隨着胎兒生長週期不同，羊水的來源和成分也會發生改變。羊水正常值的範圍也會有所變化。那麼懷孕13周羊水多少正常呢？
羊水是媽媽給寶寶帶來的第一層保護，一般都有一個正常的範圍，通常情況下在30mm—80mm之間。而這個數值是會根據寶寶的體型變化而隨之增長的，懷孕13周，一般情況下正常的羊水指數80-180mm，羊水指數對於寶寶的健康具有一定的參考價值大，不能太多也不能太少。較多可能造成寶寶腦積水的情況，但如果較少極有可能導致寶寶窒息，這對寶寶以及母體都有着較大的影響。
如果羊水過多，那麼需要在醫生的指導下進行調養，並且需要對寶寶進行詳細的檢查。但如果羊水較少，可以通過多喝水及適當臥牀休息，來增加母親的血液循環，除此之外子宮胎盤的循環也因此得以增加，這是增加羊水量的最佳方式。正常情況下妊娠晚期羊水量少於300毫升，羊水最大池深大於2釐米，可以判斷爲正常情況，反之則屬於羊水過少，但具體情況還是應該以醫生的診斷爲主。
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