每一個媽媽都是要經歷十月懷胎才能夠生出自己的孩子，但是有一些新手媽媽對於懷孕期間發生的一些情況不是很清楚，可能會引起一些不好的事情發生。那麼，懷孕的時候宮縮是什麼?懷孕36周肚子隱隱作痛怎麼辦?看看下面的文章補充自己的知識吧。
懷孕36周肚子隱隱作痛
有一些媽媽會在懷孕36周的時候會感覺自己的肚子會隱隱作痛，這個時候可能就是出現經常說的假性宮縮，這個時候並不會又有什麼不好的事情出現。但是要是是出現1小時之內出現4次或4次以上的宮縮，或有其他早產的跡象，這個時候就應該馬上到醫院就醫了。
假性宮縮的特點
假性宮縮是媽媽在懷孕的後期會出現的一種情況，這個時候出現的是不規則的，持續的時間短，而且力量十分的強弱，收縮的地點是會在子宮的下部，但是並不是臨產的現象。
怎麼緩解肚子痛
1、要是在懷孕的後期出現宮縮的時候，媽媽們可以改變運動或者姿勢，因爲走路可以減輕身體的不適。
2、媽媽要是出現假性的宮縮，這個時候可以洗一下熱水澡，使得身體的血液循環，放鬆身體。 3、有可能媽媽的假性宮縮是由於脫水引起的，及時的補充水分就變得尤爲重要了。
怎麼判斷是假性宮縮
因爲到了懷孕後期每一個媽媽的情況都會有所不一樣，這個時候就會很難辨別是假性宮縮，還是出現了早產的情況，所以作爲家人就要時刻注意媽媽的身體的情況。
媽媽在懷孕後期也是比較辛苦的，而且有一些媽媽的肚子會變得十分的大，這個時候行動也會變得沒有那麼便利，丈夫也要多多陪伴適當的運動哦。同時還有心裏的變化，媽媽可能會變得很緊張，而且憂慮會加大，這個時候就需要家人多多陪伴哦。
