很多女性在知道自己懷孕之後，感覺到非常幸福，她們特別憧憬美好的未來，但有的時候往往會有意外產生，比如說有死胎情況。如果有死胎，那麼我們只能進行引產，而引產對女性造成的健康影響也非常嚴重，甚至會影響到女性下一次的生育，所以我們必須要做好相應的護理工作。不過還是有一些女性不是特別清楚，今天我們就向大家做詳細的回答。
1、引產後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。
2、飲食及日常生活調理方面，建議用當歸、淮山、枸杞、紅棗、黨蔘等煲烏雞，每週服用3~4次;牛奶、豆漿、瘦肉、雞蛋等可多吃點，少吃燥熱的食物，不能喝酒;平時注意休息，不能熬夜;可加強運動，以溫和的運動爲主，如太極、瑜伽，量力而行。這裏有幾個引產後的食療小方僅供參考：
3、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
4、荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於女性貧血及引產後體虛的調養。
5、豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
綜合上文的介紹，現在我們應該知道死胎引產後，究竟應該注意什麼。引產其實和生產一樣，女性必須要做好護理工作。大家必須要保證充足的休息，還有就是要適當的攝取一些營養食物。女性必須要保證心情平靜，家人也要多關心他們。經過一段時間的調理，身體就會慢慢的恢復到正常狀態。
