高血壓是一種較爲常見的病症，由於目前大家生活水平不斷提高，一些富貴病也會隨之而來，雖然高血壓很常見，一般通過治療也可以得到很好的控制，但是對孕婦來說，高血壓還是一件很嚴重的事情，除了會影響自身的健康外還會對胎兒造成一定影響。
一級高血壓有什麼症狀
大多數高血壓患者，沒有什麼明顯症狀。儘管有一些症狀普遍認爲與高血壓有關，如頭痛、鼻衄、頭暈、面色潮紅以及疲乏等，但同樣的症狀也常常發生在沒有高血壓的個體。嚴重的高血壓或長期患高血壓未得到治療，由於大腦、眼、心臟和腎臟的損害，可以出現頭痛、乏力、噁心、嘔吐、氣促、煩躁不安、手腳冰涼以及視物模糊等症狀。偶爾，嚴重高血壓患者由於大腦的水腫，出現嗜睡甚至昏迷，這種狀況被稱爲“高血壓腦病”，需要立即處理。
預防妊娠高血壓
1、定期產檢：加強健康教育，使準媽媽掌握孕期衛生的基礎知識，自覺進行產前檢查。
2、指導準媽媽合理飲食和休息。
（1）適度鍛鍊：妊娠期應適度鍛鍊合理安排休息，以保持妊娠期身體健康，避免體重增加過度或體重減輕過度。
（2）合理飲食：準媽媽應進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、每、等微量元素的食物及新鮮蔬果，減少動物脂肪及過量鹽的攝入，但不限制鹽和液體的攝入。
（3）保持足夠的休息和愉快心情，堅持左側臥位增加胎盤絨毛的血供。
（4）補鈣：低鈣飲食(攝入量<600mg/d)的準媽媽建議補鈣，每日補鈣1-2g有預防妊娠期高血壓疾病的作用。
（5）阿司匹林抗凝治療：高凝傾向準媽媽孕前或孕後每日睡前口服低劑量阿司匹林（25-75mg/d）直至分娩。
所以大家不要以爲高血壓是一件小事，一旦孕婦有類似的妊娠高血壓現象，一定要遵從醫囑，配合醫生治療選擇合適的降壓方式，在日常也要注意合理的鍛鍊，搭配清淡的飲食，都可以起到很好的降壓效果，所以孕媽們一定不能掉以輕心哦！
