每一個孩子來到這個世界上都很不容易，有不少女性朋友在孕期喜歡吃食物，而這些食物又剛好比較容易引起流產，導致意外的發生，這時候纔來後悔莫及，孕期營養很重要，知道孕期的飲食禁忌也很重要，今天我們來看看吃什麼容易流產。
吃什麼會流產
1.熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。
2.刺激性興奮食物：類似於咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
3.甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此而可能引發流產。
4.調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由於味精當中的穀氨酸鈉比較多，血液與其結合之後會以小編的形式排出，所以，味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。
容易流產的原因
1.黃體功能不全：由於黃體發育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內膜對孕酮反應性降低，而引起的分泌期子宮內膜發育遲緩或停滯，會影響孕卵着牀。
2.染色體異常：如果夫妻雙方或一方，胚胎染色體異常，導致胚胎不能正常發育，常常會發生自然流產。染色體異常者應根據異常的種類，判斷能否再妊娠，若能再妊娠，也應做產前診斷以確保優生優育。
3.環境因素：過多接觸某些有害的化學物質，如鉛、苯、甲醛、等，和物理因素，如放射線、噪音及高溫等，均可引起流產。
4.母體因素：妊娠期患急性病、高熱、細菌毒素或病毒、嚴重貧血、心力衰竭、高血壓、生殖器官疾病等，胎盤內分泌功能不足，均可導致流產。
5.免疫因素：若母兒雙方免疫不適應，則可引起母體對胚胎的排斥而致流產。
經過以上內容的瞭解，我們知道，懷孕期間的飲食很重要，很多事物因爲性寒涼或是有活血化瘀的功效，而孕婦的體質又相對較弱，導致流產，流產的原因有很多，所以在確認懷孕之後，一切都要小心，寶寶來到這個時間不容易，大人們要珍惜。
