牙周炎是一種比較常見的口腔問題。現代人很多都有牙周炎，只不過症狀有輕有重而已。牙周炎是一種非常難辦的問題，特別是慢性牙周炎更是非常難以治癒。其實牙周炎如果選擇了正確的牙膏，是完全可以通過長期的刷牙治療獲得痊癒的。那麼治療牙周炎的牙膏是怎樣的呢？
牙周炎的預防
1、養成良好的口腔衛生習慣。每天認真有效地刷牙二次，特別要注意清除牙齒及邊緣 處的牙菌斑；使用牙線和其它的潔牙用具清除牙齒鄰面的牙菌斑;
2、吃健康的食物，如肉類、雞蛋、豆製品、奶製品、各種蔬菜和瓜果等。
3、吸菸是牙周疾病的加重因素，提倡戒菸。
4、牙周疾病的自我察覺。首先，刷牙時牙刷上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有 牙齦炎。其次，照鏡子時發現牙齒紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。再次，牙齒有不同程度的鬆動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿， 說明已發展到牙周炎。最後，有口臭說明可能有牙周炎。
牙周炎的5個保健高招
1、加強身體鍛鍊，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等不良習慣。
2、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒菸戒酒。
3、有效控制牙菌斑。養成良好的衛生習慣，飯後一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
4、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。
5、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
牙周炎用什麼牙膏
就牙周炎用什麼牙膏好的問題來說，牙周炎患者可用含氟牙膏。每日用牙刷刷患處，早晚一次，牙膏滲透骨質內部，具有消腫止痛、活血化瘀、益氣固齒、健齒護齦之功，快速緩解牙周炎引起的牙齦腫痛出血、牙齒鬆動、牙齦萎縮、口臭等。
本文詳細介紹了關於牙周炎的預防和保健方面的知識，也介紹了牙周炎應該選擇怎樣的牙膏。如果你是一位牙周炎患者，你在積極治療牙周炎的時候最好是選擇到正確的牙膏，這樣就可以讓你的牙周炎的治療更加順利，更加輕鬆哦。
