人每天都要解大便，有時大便的過程中用力或者是解的過程中有痛感，觀察大便顏色會發現帶血，這時候可能有人會慌張了，懷疑自己是不是得了什麼嚴重的疾病，別焦慮，有時候大便帶血也不會是很嚴重的疾病，先不要驚慌，我們看看是什麼原因導致的。
大便裏帶血是什麼原因
1、肛門疾病：不管男女，引起大便出血的常見的原因還是肛門疾病，比如痔瘡，痔瘡初期以無痛性、間歇性便血爲主，輕者呈點滴狀，而重者呈噴射狀。還有肛裂，肛裂便血的同時，還會伴有劇烈的疼痛感。
2、直腸疾病：除了肛門疾病，還有就是腸道疾病也是誘發大便出血的主要原因，比如直腸息肉，類似於痔瘡，附着於糞便上，不與糞便相混，偶爾還有息肉脫出的症狀。若患者持續性便血，而且體重急劇下降，就需要及時去醫院檢查，很有可能是直腸癌。
3、結腸疾病：如潰瘍性結腸炎、痢疾等也會引起大便出血，糞便中多半混有粘液或者是膿血，偶爾還會有腹痛、發熱、裏急後重等症。
如何預防大便帶血
1、養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀爲佳。
2、減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。
3、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌菸酒、咖啡。
4、多食具有清腸熱，滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
大便帶血的原因有很多，當發現自己大便帶血的時候，先不要驚慌，確定自己肛門有沒有痛感，觀察大便帶血的顏色是什麼顏色的，還有間隔多久會出現大便帶血，注意自己的飲食，觀察幾天發現出血就要去及時去醫院啦，祝身體健康。
