妊娠期間，孕婦患有糖尿病高血壓是很正常的現象。這就是爲什麼一定要孕婦按時去做產檢，因爲檢查後，你就能及時知道自己的胎兒的健康情況，找到病因，及時將危險扼殺在搖籃裏。孕媽們，當患有糖尿病高血壓的時候，吃什麼好呢？
糖尿病高血壓吃什麼好
妊娠糖尿病吃什麼
患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麪、蕎麥麪、燕麥面做成的饅頭。
無論吃什麼，都需要注意適量，妊娠期糖尿患者應少吃多餐，每天5―6餐適宜。
妊娠高血壓吃什麼
1、增加優質蛋白質。如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆製品等含豐富優質蛋白質。
2、補充足夠的鈣、鎂和鋅。牛奶和奶製品含豐富而易吸收的鈣質，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶製品爲宜。豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂，海產品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內臟含鋅豐富。
3、減少飽和脂肪的攝入量。宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全穀食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。
妊娠糖尿病又患有高血壓的孕婦一定要控制飲食，低量攝入鹽，糖分比較多的食物也不要吃了，不忌口的話很容易影響到胎兒的發育的。不管何種現象，在懷孕期間的準媽媽飲食都要忌口，不能吃的食物一定不要因爲嘴饞而不顧孩子的健康。
