1. 維持平靜的心理狀態
胎兒長期的身心健康與媽媽懷孕前後左右遭到強勁的災難應激反應和地震後極端的日常生活環境要素息息相關，因而爲了更好地胎兒身心健康，孕婦要勤奮維持鎮定，儘可能以平靜的心理狀態看待洪澇災害。醫師及親人也解決孕婦提升心理指導。
2.避免 小產和早產
因爲遭受強勁的災難刺激性，非常容易造成小產或早產，因而假如孕婦產生陰道流血、腹疼、陰道流水時，應該馬上與醫護人員建立聯繫。
3.留意飲食衛生安全
拉肚子會危害胎兒生長髮育，乃至可造成小產和早產。因而孕婦要需注意飲食衛生安全，避免 拉肚子，保證不喝生水，餐前便後得用肥皂和流動性水洗手消毒，不吃腐壞黴變的食品類，不吃身亡的家禽，無需濁水漱口清潔或洗蔬菜水果，餐具應燒開或用消毒液消毒殺菌。假如發生拉肚子，應立即填補食鹽水和醫治。
4.當心急危重症
假如發生雙下肢水腫、頭昏、頭疼、看不清楚物品、發慌、胸悶氣短、陰道流血、覺得寶寶胎動忽然增加、忽然降低或寶寶胎動消退，應該馬上與醫師建立聯繫。
5.提升營養成分
在全部懷孕期內的健康狀況立即危害胎兒的一切正常生長髮育。承受了強勁自然災害應激反應的孕婦，更應留意營養成分的平衡攝取。因而，應儘量地給受災地區孕婦給予穀類、蛋類食品、奶製品、肉類食品、蔬菜水果等食材，以提高孕媽抵抗能力，確保胎兒的生長髮育。
6.注意休息
應給孕婦給予一個清靜的療養自然環境，確保其充足的睡覺時間，睡眠質量時要維持左臥。對確實難以入眠者，可在醫師具體指導下孔服鎮靜劑。
7.臨盆時應保持冷靜
臨產前的孕婦應保持冷靜，立即到醫院門診或與醫師聯絡孕婦分娩。等待孕婦分娩期內，應防止驚慌，防止用勁吸氣，儘量避免行走，採用最舒適的姿態平躺着或側睡，儘可能釋放壓力。
8.注重月子期環境衛生
儘可能給與有效、豐富多彩的營養成分，確保充足的睡眠質量。需注意會陰部及胸部的日常保潔。餵奶前後左右要清理乳房。運用冷水清洗外陰、維護會陰部及創口的清理，勤換衛生巾。
9.避免 產生新生兒破傷風針
孕婦分娩時要留意消毒殺菌接產，避免 產時感柒。孕婦應注入破傷風疫苗。針對媽媽在懷孕期間未注入破傷風針類毒素的新生兒，應在出世後馬上注入破傷風針抗毒素。
10.提升新生兒及新生兒護理
新生兒出世後應注意保暖，儘快執行純母乳餵養。針對沒有奶水或喪失媽媽的新生兒或寶寶，要立即開展有效飼養。比如由別的孕婦代予純母乳餵養，或選用適合的奶水替代物奶粉餵養。還需要留意多給寶寶飲用水，防止脫幹。
