分娩是孕媽們在經歷了十個月的艱難奮戰之後，既盼望又有點恐懼的時刻。很多孕媽都害怕在生孩子的時候會特別地疼痛，因此都想速戰速決，想盡辦法將分娩的時間縮短一些。那麼，吃什麼東西生孩子快？
生產宜吃高熱量食物。其實單純的進食對於分娩的速度是沒有太大影響的，因爲決定生產順利與否和時間長短的是，孕婦的體質和骨盆大小以及嬰兒的體型和胎位等。但吃對了東西可以爲產婦提供充足的能量，也有一定幫助。產婦在生產時適合吃巧克力和蛋糕之類高熱量的食物。
具體來說，產婦在不用階段適合吃的東西也稍稍有些差異。在第一階段，即產婦最初感到要分娩的時候，肚子已出現陣痛，但實際到真正生出孩子大概需要十幾個小時的時間。這段時間會大大地損耗產婦的能量和力氣，因此可以進食一些瘦肉粥和熱湯麪以及麪包等好消化的食物。
而第二階段就是疼痛變得更加明顯而頻繁，處於生產的緊要關頭。這時候不能再吃消化要求高的高蛋白食物了，應吃一些藕粉或牛奶及紅糖水等流質或半流質食物，消化快，獲得能量也較快。
