通過觀察月經血就能發現自己是否患有婦科疾病，女性要學會分辨月經血的顏色是否正常。如果出現跟平時的顏色不一樣的時候，就說明已經患有婦科疾病。那麼，來月經血是什麼顏色正常呢？
正常的月經血顏色呈暗紅色，如果女性的身體健康的情況下流出來的月經血是會凝血塊的，由於月經血有凝血系統。如果月經血沒有凝血塊的話，有可能是出現異常的情況，需要去醫院做檢查。如果月經血質地稀薄，顏色是比較淡的，大多數是跟身體虛有直接的關係，比如痰溼，腎虛，氣虛，脾虛，血虛等。
如果月經血量比較多，顏色呈鮮紅色，就有可能是陰道出血，屬於異常的情況。女性要多加註意，還要去醫院做B超或是子宮腔鏡做進一步檢查，查出病因，對症下藥。如果月經血顏色正常，經量正常，就不用過於擔心。
女性在月經期間要多注意身體保暖，因爲女性身體在這期間會變得比較虛弱，容易受到病菌的入侵。還要注意飲食方面，要以清淡，易消化爲主，不可以吃辛辣刺激性的食物，不然會使月經量變多和對身體有影響。
