生理期指的就是女性的經期。正常說來，女性到14歲左右便開始每月出現生理期。在生理期期間，女性的陰道會週期性地排出脫落的血性分泌物。有部分女性會在生理期出現明顯的疼痛感。那麼，生理期爲什麼會肚子疼呢？
女性在生理期肚子疼主要有兩個原因。一是盆腔充血，如果肚子疼不是特別明顯的話，很可能是在來月經之前前列腺液體流到盆腔處，使盆腔過度充血，所以只會出現輕微的腹痛。二是痛經，如果肚子比較疼而且是陣痛的話很可能就是痛經。如果痛經嚴重的話，千萬不要強行忍着，應該到醫院進行檢查。
不管是哪一種原因導致生理期出現肚子疼，都是由於體內循環不暢所導致的。所以在生理期出現腹痛時，可以熱敷小腹，也可以多喝熱水。在肚子疼期間千萬不能吃冰冷、刺激的東西。而且在經期很容易出現腹痛的情況，所以來月經的時候也不能吃甜食，否則會導致腹脹。
很多女性之所以對月經有恐懼感，主要是因爲痛經。所以在月經即將來臨之前常常處於恐懼焦慮的狀態，這反而會是痛經加劇。所以女性一定要使自己的心情保持愉悅，平常也可以多運動，增強體質。
