對於男性朋友來說，補腎壯陽是經久不衰的話題，雖然女性也需要補腎，但是相比之下，男性補腎壯陽的需求遠遠高於女性，所以，在生活中，一定要了解正確的補腎壯陽的方法，現在就來看看男性怎麼樣補腎壯陽？
補腎壯陽需要遵醫囑口服補腎壯陽的藥物進行治療，通常能夠起到比較好的治療效果，也可以調整飲食進行調理，比如多吃韭菜或者是羊肉之類的食物，能夠起到溫補的作用。還要注意加強身體鍛鍊以及控制性生活的次數，能夠促進病情恢復。
通常可以適當的喝一些紅棗枸杞茶進行改善，能夠起到補腎的作用，也可以用枸杞和杜仲以及人蔘在水裏煎然後再衝紅茶，能夠起到補腎養精和滋補氣血的作用。但是通常能夠起到改善的效果，並不能起到治療的作用，身上出現了不適的症狀，還需要到正規醫院做詳細的檢查，查明病因後積極配合醫生進行治療。
男性出現了腎陽虛常出現了腰膝冷痛、畏寒肢冷、頭暈目眩、神疲乏力等，就需針對性的使用合適的藥物治療，都可以逐漸好轉或痊癒的。多吃動物蛋白等，不吃辛辣和刺激的食物，還要多運動。補腎壯陽是一個長期的過程，服藥需要根據醫生的指導來進行。
