每對夫妻都會遇到避孕的問題，使用高效的避孕措施，就可以避免女性意外懷孕。現在各類的避孕方法非常多，例如服用避孕藥、使用避孕套等，就是目前人們最爲常用的避孕方法。那麼，怎麼避孕安全又健康呢？
大家想要安全、健康的避孕，就可以使用避孕套。只要避孕套可以正確被使用，其避孕成功率就能達到98%。現在不少人覺得使用避孕套不舒服，這時候就可以選擇液體避孕套，它也有很高的避孕成功率，可以達到96%以上。
大家在使用避孕套的時候，要查看生產日期以及有效期，不要使用過期的產品。而且在同房之初，就應該戴上避孕套，而不是在快要射精時才佩戴。因爲在同房的過程中，會有少量精子排出，這就可能會引起懷孕。
如果已經有了孩子，想要長期避孕的話，就可以選擇使用節育器，這是最爲常用的避孕方法之一。只要將節育器放到子宮，就可以長期避孕，這屬於一勞永逸的避孕方法。節育器的使用壽命很長，基本都在5年以上，而有些節育器的使用壽命，更是達到了20年。
