女性的身體如果在短時間內有出現不舒服的情況，那麼月經的表現可能就會出現異常。例如月經的週期不準確，月經量減少等狀況。對於這類情況的出現大部分女性都不知道怎麼應對，因此十分着急和害怕。那麼，月經不調什麼症狀？
月經不調最典型的症狀就是月經週期的縮短，兩次月經的間隔週期在21天以內，或者是經期到來的時候延長。女性會發現自己的月經週期十分混亂，有時候月經提前了，有時候月經延後了，這種現象就會被歸集爲月經不調，需要採取措施進行治療。
女性的月經量多量少也是月經不調的症狀之一。正常月經量在30-80ml之間，若是發現自己的月經量多了一倍或者少量一半，這都是可以直接判定爲月經不調。最好是找到中醫進行中藥調理，中藥的調理對於女性的身體損害和刺激性是比較小的。
女性預防月經不調的措施有很多，日常保持有規律的生活和飲食，在經期的時候一定要注意不要冒雨涉水，無論在哪個階段都要避免腹部受寒。日常可以多吃含鐵量高的食物。保持好的心態最重要，不要因爲月經不調給自己過多的壓力，避免病情的加重。
