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月經後幾天能吃螃蟹嗎

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月經後幾天能吃螃蟹嗎

有些女性在來月經的時候出現的一些反應就好像妊娠反應一樣,當然不是說真的懷孕,只是在月經來的時候就好像懷孕了特別想吃一樣東西。尤其是一些愛吃螃蟹的女性,在來月經的時候也特別的想吃,不過還是擔心會影響月經。那麼現在看看月經後幾天能吃螃蟹嗎?

女性來月經期間是不能吃螃蟹的,因爲螃蟹屬於偏寒性食物,雖有豐富的營養,有豐富的微量元素,味道有很好,但是經期還是不建議吃,月經的後幾天當然也是不能吃的,否則容易刺激子宮,輸卵管收縮,還會加重痛經。另外,吃螃蟹還會造成氣滯血瘀,出現月經量減少,經期延長,經血不暢等情況。

經期特別想吃螃蟹的女性可以在月經過後適當的吃,但是不能過量使用,不然會造成消化不良或者腹瀉的情況發生。在經期的女性飲食一定要注意,不要吃辛辣的食物,生冷食物,寒涼食物都不建議吃,也少接觸冷水,以免導致血瘀,月經量突然減少的情況發生。

女性在經期的時候身體抵抗力相對h會比較弱一些,還有腸胃功能也會受到影響,飲食上建議多以清淡爲主,要保證食物的營養全面,做到合理膳食搭配,既可以補充身體需要的營養,還能夠增加女性身體免疫力。

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