對於處在備孕期的女性來說，除了要十分注意自己的生活作息和飲食習慣外，還應當要有較好的生理環境來受孕，很多備孕期間的女性會安排在排卵期同房，這樣懷孕的機率會高一些，因此女性要多關注一下自己的排卵日，那麼，28天月經怎麼算排卵日？
排卵日可以根據女性的月經週期來推算，女性的月經週期是28天的話，那麼排卵日就應該是月經週期的第14天左右，此時卵子會從女性卵巢部位排出來，在女性的輸卵管生存一兩天時間，這時候卵子的質量是比較好的，受孕機率比較高，當和精子結合後就能形成受精卵。
如果女性的月經週期正常的話，那麼排卵日一般是在下次來月經的第一天再減去十四天即可推算出來。而對於月經週期週期不是很規律的女性，就要適當的延後些日子。
女性還可以通過一些方法來了解自己是否處於排卵期，例如排卵試紙，排卵試紙很多女性應當不會很陌生，另外，很多女性排卵的時候會有排卵痛，排卵痛大多發生在排卵側的下腹，疼痛的感覺是持續性的鈍痛，大概維持一段時間後就能消失。
