月經週期是衡量女性身體健康的一個指標，如果女性的健康狀況正常，那麼月經週期也比較正常。有的女性月經週期比較特殊，天數時間比較長，爲40天，那麼月經40天的怎麼算週期？
正常女性的月經週期爲28天，排卵週期約爲下一次月經前14天左右。如果月經週期爲40天，可以根據兩次月經間隔時間，即月經後18 - 23天來確定，也可以用試紙或者是b超來檢測進行計算。
女性的月經週期，一般在25到35天左右，就屬於正常的情況，40天時也屬於正常現象。因爲女性的體質都有所不同，具體的月經週期時間也會有所差異，只要每個月都有規律的月經週期，就不屬於月經不調，所以女性也不用過於擔心。注意在月經期時保護好自己即可。
女性月經期時，身體的免疫力會下降很多，也容易出現一些不適感。要注意在各個方面都做好調理工作，首先要休息好，不能進行劇烈運動，以免導致月經量的增多。另外要控制好飲食，不能吃生冷，辛辣等刺激性的食物，此外要注意控制情緒，不能給自己過大的壓力，會影響到月經的正常。
