處於經期的女性一般抵抗力相對於平時來說會更加差一些，因此這個時候要更加註意不要受涼，飲食以及作息方面也要更加嚴格要求自己。稍不注意，就容易在經期患上感冒或其他疾病，那麼月經期感冒怎麼辦？
1、如果經期感冒，可以用開水衝一杯紅糖水喝，然後保證一天的飲水量不少於2400毫升，感冒期間要更加註意保暖。
2、感冒的時候可能會出現鼻塞的症狀，此時可以剝一個新鮮的檸檬，然後用鼻子不停地聞檸檬皮。
3、早上煮粥的時候可以放入幾片姜一起煮，如果不愛吃薑的女性，也可以加一些瘦肉一起煮，等到粥煮沸的時候撈出姜渣，雖然姜驅寒的功效很顯著，但是經期是不可以吃薑渣的，以免子宮受到姜的刺激，因此，粥裏留有一些薑汁即可。
4、經期感冒期間一定要注意休息，臨睡前可以用熱毛巾敷額頭，接着可以將洗乾淨的生薑放到火上烤熱之後切成薄片敷於額頭上，這樣也有很好的驅寒作用。
5、如果感冒嚴重，且好轉跡象不明顯的話，可以吃一些對經期來潮沒有影響的藥物，最好以中成藥爲主，西藥要少吃，因爲副作用比較，以免影響到內分泌。
