痛經如果不是特別嚴重的話還可以忍受，只要稍等休息一段時間就能夠有所好轉，但是如果痛經的嚴重的時候則可能會出現噁心嘔吐以及昏厥的狀況，所以在痛經的時候要更加註意飲食，那麼痛經能不能吃杏仁？
月經本來是應該沒有疼痛的感覺的，偶爾出現一些輕微的脹痛或者不是都是正常的，但不會劇烈疼痛，如果劇烈疼痛的話就是痛經，這可能和外界的因素或者是自身的體質有關係，治療起來也比較困難，所以在痛經的時候飲食一定要注意，最好不要吃一些生冷的食物，雖然杏仁不是生冷，但是痛經患者也不能吃杏仁。
大多數痛經患者都是出於氧氣不足而導致的痛經，所以體質也不太好，總是容易出虛汗，而杏仁的作用主要是潤腸通便，適合患有腸燥以及風險等患者食用，曾經或者是正在痛經的女孩子，都是不能夠吃杏仁的，以免加重痛經的程度。
夢見除了不能吃杏仁以外，其他含量的食物也應該避免，比如西瓜或者是冷水之類的，寒涼東西都不可以碰，除此之外也應該注意保暖，出現痛經的時候，女孩也應該多多休息，如果比較嚴重的話，也可以採用止痛針來進行緩解。
