很多女性都有過月經不調的情況，其實月經異常也和很多的因素有關係，月經對女性的健康影響是特別大的，月經異常還容易導致無法受孕，所以女性必須重視這個問題。那麼月經異常怎麼治療？
1. 養成好的作息習慣。如果工作壓力大，身體太累，那麼內分泌會出現紊亂，休息不好，心情不好等都會影響到月經的。建議平時要注意合理安排生活作息，然後保證足夠的睡眠時間，平時也可以適當的運動，釋放壓力，這樣月經也可以逐漸恢復。
2. 經期注意保養。經期的時候如果不注意衛生，或者是接觸涼水、洗冷水澡、吃太涼的東西等，都會導致月經異常。在來月經的時候，要多注意休息，身體保暖，以免會出現痛經的狀況，而且洗冷水澡還容易影響到月經的量，所以一定要在經期保護好身體。
3. 針對性醫治。月經異常可能是有婦科疾病，也可能是其他疾病原因造成的，需要去醫院做檢查，然後根據病因用藥醫治。婦科疾病大多是因爲不注意衛生造成的，建議性生活前後要注意衛生，然後保持內褲透氣，陰部也要勤洗。
