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絕經後尿頻怎麼辦

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絕經後尿頻怎麼辦

許多婦女在絕經後時常會出現小腹鈍痛和尿頻的跡象,比如尿頻尿急、一次不易排尿乾淨,還有些婦女會在大笑、咳嗽和偶爾腹壓的時候,尿液會不隨意的向外流出。這讓這些婦女痛苦不堪,卻又不清楚是何原因。那麼,絕經後尿頻尿急、小腹鈍痛是什麼原因造成的?絕經後尿頻應該怎麼辦?

絕經後尿頻尿急、小腹鈍痛是由於雌性激素分泌下降,身體內泌尿系統裏的肌肉和組織鬆弛,從而引起泌尿的膀胱隨着子宮逐漸脫垂,以致發生不隨意尿失禁的現象。症狀較輕的患者應該在日常生活中多加註意,爭取多次排尿,減少尿失禁的情況。症狀較明顯的患者應當立即去醫院檢查,做相應的修復手術。

由於人身體隨着年齡逐漸退化,骨骼的彈性韌性越來越差,容易造成骨質疏鬆,而骨質疏鬆跟雌性激素在體內水平降低有着一定的關係。骨質疏鬆導致骨骼彈性變差,容易骨折骨裂,而適當的雌性激素對預防骨質疏鬆有着一定的好處。絕經後的女性要經常鍛鍊,偶爾打打太極拳、飯後出來散散步也是很好的,多吃一些綠色蔬菜,減少肉類的攝入。

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