內分泌正常的女性，每個月都會有固定的月經期，那麼女性在月經期應該注意什麼呢？月經期能否同房呢？同房會有什麼危害嗎？
女性在月經期間首先要注意經期衛生，用安全清潔的衛生巾，並且每天清洗外陰，注意保暖，條件允許的話儘量不要碰涼水，飲食上一定要清淡，可以多喝紅糖水，也可以在經期吃紅棗、桂圓、枸杞之類補血的食物，經期要避免劇烈運動，多休息，女性在經期情緒都會有所波動，所以要提醒自己保持一顆愉快的心情，經期如有其他不適症狀，也不要亂吃藥，如不適症狀嚴重，可選擇去醫院就醫，經期最好不要洗頭，如果要洗，時間最好放到中午，洗完拿吹風機儘快將頭髮吹乾。
由於以下原因，女性在經期不能同房：
一是女性在經期，子宮口張口，一旦經期同房，男性生殖器官進入女性子宮，會導致女性生殖器充血，而導致女性月經量增多，經期延長。
二是女性在月經期，子宮內膜會剝脫出血，宮腔內膜處於新生狀態，而此時同房，會將細菌帶入子宮，而引發女性生殖器發炎，或者造成輸卵管炎症粘連，繼而造成女性不孕。
三是女性經期排出的月經分泌物也會引起男性尿道炎。
四是由於男女在經期同房時雙方興奮，而女性子宮收縮，會將子宮內膜碎片擠到盆腔，而引發子宮內膜異位症，造成女性不孕症。
五是月經期同房會對女性的腎有所影響，而造成女性腎虧。
以上五點就是女性在經期不適宜同房的原因，所以提醒大家，爲了男女雙方的身體健康，大家一定要慎重。
