有很多孕媽媽在懷孕的過程中，因爲一些特殊的原因，出現了胎兒停止發育這種情況，孕媽媽不得不終止了妊娠，而在出現胎停育的情況之後，女性需要做好備孕的工作才考慮受孕，那麼經歷胎停育後怎麼備孕呢？
胎兒在母體腹中出現了停止發育的情況，都是由於一些疾病或者是因爲染色體異常而引起的，所以在再次備孕的時候，不管是女性還是男性，都應該到醫院做一個全面的身體檢查。通過精液，卵子，染色體，女性分泌物，溶血檢查，免疫因素的檢查，來看是否存在疾病。
在檢查身體沒有異樣之後，需要從生活的各個方面來進行保養，在備孕期間要通過良好的飲食方式來補充身體所需的營養，將身體素質調至最好的狀態。要注意保持良好的作息規律，而且要堅持適當的運動，這些都是有利於受孕以後胎兒的健康發育。
很多女性在經歷了胎兒停止發育這一過程以後，內心深處都會留下較大的陰影，所以在準備懷孕的時候，首先需要排除這種不良的恐懼心理，要以健康快樂，陽光的積極心態，來面對再一次的受孕，只有在輕鬆自信的狀態下，才能夠懷上健康和聰明的寶寶。
