來例假的時候往往是女性比較難熬的幾天，不僅會感覺到身體不舒服，而且還會讓女性在活動的時候很不方便，稍不注意就有可能會把內褲弄髒，甚至還會印出來，使女性很尷尬。那月經把內褲弄髒怎麼辦呢？
首先，如果內褲弄髒一定要及時換內褲，大多數內褲的材質都是純棉的吸水性很好。內褲弄髒如果不及時更換很有可能會把褲子也該弄髒，尤其是在夏天，月經如果從褲子印出來是一件讓人很尷尬的事情。所以，女性在經期的時候包裏一定要被一個乾淨內褲和一個密封袋，遇到弄髒內褲的時候及時換下沾上血漬的內褲放入密封袋裏。
其次，弄髒的內褲一定要及時清洗，如果等血漬幹了以後就會比較難清洗乾淨了。如果沒有時間清洗髒內褲，也要及時的用溫水把泡上髒內褲。清洗內褲的時候如果血漬清洗不乾淨可以塗抹一些牙膏，這樣會更容易清洗乾淨。
另外，女性在經期的時候建議最好穿顏色比較深一點的內褲，因爲淺顏色的內褲一旦沾上血漬就會比較明顯，清洗的時候也更難清洗乾淨。所以在經期的時候最好穿紅色、黑色、紫色等深顏色的內褲。
