備孕期間的飲食是需要注意的，有的食物是不可以吃的，辛辣刺激酸冷的還是不可以的，有的涼性的東西不要吃的，茶葉是男性儘量少吃的，女性就是不要喝的，有興奮子宮的作用的，下面就給大家講解有關備孕期間飲食的注意。
一、備孕時能喝茶嗎
1、備孕男性可以喝茶葉水，而女性要少喝 有研究表示，喝茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。雖然目前沒有明確的研究證實，但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳元素對男性的生殖和生育確實是很有幫助的。
2、但是備孕中的女性就不要喝太多茶了，因爲茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例，會影響到女性的生理變化，從而抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
二、備孕女性可以喝哪些茶
1、玫瑰花茶具有疏肝解鬱、健脾降火、和血散淤等功效，能調理血氣、緩和情緒、調整內分泌，比較適合備孕女性飲用。做法：取玫瑰花7-8粒，綠茶適量。將所有材料用約40度溫水洗淨後放入茶壺。衝入80度的水。待所有材料舒緩開即可飲用。
2、菊花枸杞茶能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果，還有很好的養肝滋腎的功效，適宜備孕人羣。做法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。
上面就是關於備孕期間喝茶的一些注意事項，玫瑰茶以及菊花茶還是可以喝的，不過不要多喝的，還是白開水比較好的，因爲有的茶裏面含有一些物質會刺激子宮收縮的，不要去喝飲料的，尤其是一些咖啡飲料的。
