對於壞雙胞胎的孕媽來說，真的是又高興又害怕，一次能孕育出兩個小生命是件很神奇的事情，而且還能少受二胎的罪，但是又害怕兩個寶寶在肚中的營養不夠，到孕晚期會不會早產，多少個月就要開始注意待產，這都是雙胞胎媽媽要考慮的事情。那麼，剛出生的雙胞胎寶寶的正常體重應該是多少呢？
雙胞胎出生多少斤正常
雙胞胎一般出生之後都是不大的，有的一個大一點，一個小一點，但是一個不會超過4斤半，兩個一般都是三斤多到四斤左右，這個都是很正常得。而且雙胞胎很難足月出生,一般都是早產提前出生,以致先天不足,體重較輕,50%左右的雙胞胎體重都在5斤以下,所以雙胞胎體重在4斤到5斤之間就屬於正常。
1、心理上，不要擔心太多。很多人說起雙胞胎，都會覺得懷孕的時候很辛苦吧。確實是會比單胎的辛苦一點，但也不是那麼的難以克服，關鍵還是要把心態調整好，用輕鬆的心情享受難忘的孕期。
2、孕初期根據自己的身體狀況，孕初期胎兒所需的營養不是特別多，一般飲食就可以保證供給了。這個階段以想吃什麼吃什麼，能吃多少吃多少爲原則。孕中期一般胃口開始好，這個時候就要保證營養，雙胞胎對營養吸收的需求大爭，尤其是雙胞胎容易早產，所以儘可能保證胎兒有足夠的營養確保發育是必須的。
3、孕中期開始，由於胎兒太多，壓迫肚子，孕婦的睡眠已經大受影響，一是要左側睡，還不舒服可以用枕頭墊一下，二是實在睡得難受也不用勉強，想睡就睡，放鬆心情就好。
4、雖然雙胞胎的肚子會比較大，越到後期行動越不變，但是適量的運動還是必要的，一是提高身體的素質，使身體更能適應孕期，二是有利於吸收，也更開胃。
5、雙胞胎的產檢頻率較單胎要頻繁一點，三個月後每個月去檢查一次，到孕後期每個月檢查兩次，36周之後每週都去檢查一次。到孕後期，胎兒太大，肚皮變薄，肚子容易受到刺激，所以宮縮的現象明顯增多，一方面要做好保護措施，要注意肚子的保暖，少摸肚子，另一方面最好讓醫生開一點抑制宮縮的藥備用，在宮縮太頻繁的時候吃一點，以免宮縮厲害引起早產。
6、雙胞胎一般能堅持到36周就算足月，但是要做好待產各方面的準備，最好在30周左右就準備好待產包。
孕育雙胞胎的孕媽在生理和心理方面都要比正常孕婦緊張很多，雙胞胎生產時所經歷的危險也比單胎的多很多，所以媽媽們都是很偉大的。懷雙胞胎到了孕後期要多加註意，不能勞累，勞累容易引起胎兒早產，如果雙胞胎早產月份比較早孩子就會更輕也會更加危險。
