1.蘿蔔薑片湯
材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩
蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。
適用於：改善咳嗽痰多
2.冰糖雪梨
材料：雪梨一個，冰糖若干（看你自己的口味）
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏，然後放入鍋裏蒸一小時即可。
適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
3.南北杏鷓鴣湯
材料：鷓鴣、南杏北杏、蜜棗、陳皮、法夏
做飯：取鷓鴣1只宰好洗淨，切大塊飛水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克一桶放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，以少許鹽調味便可食用。幼兒分2天食用。
適用於：此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。能夠改善咳嗽。
寶寶們夜間咳嗽不僅使睡眠質量變差，而且會影響寶寶的生長髮育，因而媽媽們一定要重視寶寶們的症狀。如果夜間咳嗽次數頻繁，不妨嘗試調整生活習慣，服用一些藥物，病情加重的時候一定要及時就醫。
