女性每一個月都會來一次月經，月經正常證明身體是健康的，通過月經期間的一些症狀就能夠判斷身體的一些狀況，很多女性在來月經之前容易出現胸部脹痛症狀，如果突然月經前胸部不脹了就會懷疑自己是不是懷孕了，下面就看一下月經前胸不漲是不是懷孕了?
月經前胸不漲是不是懷孕了
有沒有懷孕首先要注意月經是否推遲，可以在月經推遲三到五天以後可以用試孕紙測試一下。還可以去醫院查一個血hcg來確診是否懷孕，單純憑症狀判斷是否懷孕，是不準確的。
緩解月經前胸脹的方法
1、熱敷，熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸溼後，冷熱交替着敷。
2、合體的胸衣，胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會導致胸部無法固定，在運動時受到傷害。合體的胸衣能夠防止乳房因脹大而下垂，並且能夠有效保護乳房，防止已經受到壓迫的神經遭受百加嚴重的壓迫。
3、減“鹽”運動，月經來前的7到10天，應該少吃那些鹽分過高的食物。多餘的鹽分也會加重水腫，使得乳房脹大，從排卵期過後，就應該吃得清淡一些，避免高鹽。如果你吃了很鹹的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因爲這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液，壓迫血管。
“月經前胸不漲是不是懷孕了?”就給大家介紹到這裏了，來月經之前胸不漲並不代表就是懷孕了，胸不漲證明自己的身體是很健康的，如果來月經之前胸部出現脹痛情況有可能是生理反應，也有可能是因爲出現了乳腺增生，應該通過一些方法進行緩解，讓身體能夠更加健康。
