生孩子是女人一生中重要的人生經歷，也是女性非常辛苦的一段時間。從備孕，懷孕，生產到坐月子，每個階段對女人來說都不能忽視。所以對有些媽媽們來說，生過孩子後就不想再經歷一次這個過程了。那麼如果不想再生孩子怎麼避孕呢？
不想再生孩子怎麼避孕
1、外用避孕藥
一般指的是避孕藥膜，它是利用藥物殺死在陰道內的精子並阻擋精子前進。
利：只要性交前幾分鐘，將藥膜對摺後塞入陰道或溼潤後貼到龜頭上即可。
弊：必須要等到藥膜完全溶解後纔可以進行性交。
2、避孕套
安全套，最完全的陰莖和陰道隔離者。
利：效果可靠、方法簡單、價格低廉。
弊：少數男性認爲影響性交快感。
3、安全期
根據月經週期，計算出大致排卵日期，只要不在排卵期進行性交，懷孕概率就比較低。對於月經穩定在30天左右的女性來說，排卵日前後五天均可列入受孕期。
利：無須任何設施，也不受人工工具的影響。
弊：由於女性每個月的受孕期長達十天以上，加上經期，安全期的時間其實也不長。另外必須準確記錄月經來潮日期至少六個月，並配合測量基礎體溫爲好。而且有時不太準。
更換避孕方法的注意事項
1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。
2、不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經週期，決不可中途更換，否則會造成月經紊亂或避孕失敗。
3、使用長效避孕藥的婦女，如果要改用短效避孕藥，需在這個月經週期結束後開始服用，以減少月經紊亂和肝功能損害的發生。
4、雖然宮內節育器產品不斷更新，但都有其優缺點。只要已放置的宮內節育器確實適合自己，效果可靠無副作用，就應繼續用下去，不要盲目更換。通常宮內節育器可放置10-20年。
5、原先採用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕藥，應在月經來潮當天開始服藥，如在第2-7天開始服藥，服藥前一週必須堅持使用避孕工具。
不想再生孩子怎麼避孕？本文總結了幾種常用的避孕方法，也是經過檢驗十分有效果的。對於很多媽媽來說，在生過一個或者兩個孩子之後，就不想再生了。所以選擇一個可靠的避孕方式不僅是一種負責的態度，而且是對女性自我的保護。否則多次流產會造成女性可能感染上婦科疾病。
