有些女性婚後由於自身的原因或者是家庭的原因，着急要孩子，所以剛結婚就開始備孕，而且備孕有果，成功懷上了寶寶。但是由於女性在懷孕之前沒有調理好自己的身體，有些女性會出現自然流產的現象。而因爲着急要孩子，自然流產之後又得重新備孕。那麼在自然流產之後應如何備孕呢？接下來小編就爲大家講解一下，自然流產之後備孕應注意的一些事情。
因爲自然流產之後再次懷孕有可能會再次流產，所以自然流產備孕一定要注意:
1、自然流產之後要注意保暖，切勿受寒，不能吹空調，不能碰涼水，不能吃生冷刺激性食物，另外也不能穿涼鞋，不然會有可能落下風溼病。
2、自然流產之後要祛溼祛寒。有很多女性流產是因爲宮寒造成的，想要寶寶有一個良好的發育環境，必須要暖宮，也就是要祛溼祛寒。可以採用中藥調理法、薰艾灸法、喝薑湯法、鍛鍊法等。
3、自然流產之後備孕階段要多吃含葉酸和蛋白質類的食物，例如魚、菠菜、豬肝等營養成分高的食物。
4、自然流產之後備孕，夫妻要原因合適的時間，最好三個月以後。另外，在備孕之前一定要到醫院做身體檢查，確保身體狀況適宜懷孕。
5、自然流產之後備孕期間，不能過於操勞，一定要注意休息，還要注意飲食，對於有可能導致宮縮或者流產的食物千萬不要食用。
造成自然流產的原因有很多，可能是身體條件不宜，也可能是過於勞累導致，也可能誤食導致墮胎的食物。無論何種原因，都要查明，並要在自然流產之後備孕期間調理好身體，這樣纔能有利於寶寶的發育。
