血小板是血液中止血的一種成分，當身體發生創傷的時候，血小板會起到加速血液凝固的作用。但是如果血液中血小板的含量少那就危險了，當血小板低時，如果身體發生創傷就容易大量的出血。那麼血小板怎樣才能降低呢？
血小板高臨牀表現
每個病症的輕重不同，患者表現出來的表現也是不一樣的，血小板偏高也是如此。起病緩慢、臨牀表現輕重不一，約20%的患者，尤其年輕人起病時無症狀，偶因驗血或發現脾腫大而確診。輕者僅有頭昏、乏力；重者可有出血及血栓形成。出血常爲自發性，可反覆發作，約見於2/3的病倒，以胃腸道出血常見，也可有鼻衄、齒齦出血、血尿、皮膚粘膜瘀斑，但紫癜少見。
血栓發生率較出血少。國內統計30%有動脈或靜脈血栓形成。肢體血管栓塞後，可表現肢體麻木、疼痛，甚至壞疽，也有表現紅斑性肢痛病。脾及腸繫膜血管栓塞可致腹痛、嘔吐。肺、腦、腎栓塞引起相應臨牀症狀。脾腫大佔80%，一般爲輕到中度。少數病人有肝腫大。
血小板怎樣才能降低
儘管大多數專家認爲當病人血小板計數超過1X106/μl和存在出血或栓塞併發症時要給予治療。然而原發性血小板增多症治療的適應證尚不大明確的。治療目的要求血小板減少至正常或接近正常，以預防血栓及出血的發生。
血小板高者注意事項
1、飲食上不要吃蔥、蒜、姜等辛辣刺激性食物，不要吃羊肉、狗肉、雞鴨肉等熱性食物。
2、飲食應多吃含高纖維、高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、乳類、白菜、蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯等。
3、注意休息，不能過度勞累。
4、定期到醫院進行血液檢查，及早發現病症，對症治療。
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