現在網絡上有很多排卵期的計算工具，幫助我們更清楚的瞭解到自己的排卵期。只要月經一直比較規律，那這種小工具還是非常準確的。但是由於排卵期很容易受到女性身體情況和外界的感染，也不是百分之百準確的。接下來，我們來看下排卵期的計算方式吧。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。
排卵期和預產期是在女性月經週期規律的情況下6個月的數值。但只是對於月經規律，每個月月經週期很準確的人來算的，要是月經每個月不規律，很紊亂的，那計算的排卵期會有偏差。所以，排卵期計算器只是一種比較實用的工具，其準確只是理論意義上的，因爲女性的排卵日會受到外界情況的影響發生變化。
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