排卵期在什麼時候出血

排卵期出血是一種比較常見的現象。排卵期出血顧名思義就是發生在排卵期內的出血現象。很多女性存在着一個月來兩次月經的情況，其中一次就是我們所說的排卵期出血。本文將介紹一下排卵期在什麼時候出血，以及排卵期出血需要注意的問題。

一、排卵期在什麼時候出血

排卵期出血指兩次月經中間，即排卵期出現的陰道出血。由於排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素支持而出現子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血。由於卵泡成熟排卵後，雌激素水平會出現明顯下降，個別女性此時較低的雌激素水平不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜局部脫落，發生少量突破性出血。一般發生在規律的月經週期的第12～16天，一般歷時數小時或2～3天，不超過7天，量明顯少於正常月經出血量，出血可自行停止。可伴有輕度的下腹部不適或者腰部痠痛，也可無伴隨不適。

一般不需要治療。排卵期出血一般是偶爾發生，可以觀察不予處理。對有持續排卵期出血的女性，因發生在排卵期，通常會干擾受孕，在排除其他疾病後，可以口服避孕藥治療。

二、排卵期出血注意事項

1、排卵期注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

2、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

3、排卵期內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

5、排卵期氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

本文詳細介紹排卵期出血的具體時間，也介紹了排卵期出血需要注意的一些問題。如果你是一位排卵期出血的女性，那麼你一定要做好排卵期的保健工作。排卵期出血並不是月經，如果出血嚴重是需要採取措施的哦。