依據自己與高校選手一起工作中的工作經驗，月經失調的緣故並不是一直清晰搞清楚的。比如，很多年青女性的體脂百分比並不低，每星期慢跑的公里數也並不大。比賽型選手承受的生理學與精神壓力，或許是月經失調的最重要緣故之一。就算是偏瘦和體脂率很低的選手，只是由於冬天或夏天回家了休閒度假都很有可能在好多個禮拜內又來月經，就算這種女性的休重獲得灰復以前。
健身運動與小產
我妻子拉卡在大家第一次提前準備懷一個孩子以前的好多個禮拜仍在開展馬拉松比賽長跑訓練。雖然大家第一次嘗試就懷起了小孩，但是，這一懷孕以早產兒完畢。產生此次損害之後的幾日內，我妻子問我講，長跑訓練是不是很有可能與此次小產有關係。我告訴她講有可能是。
早已有科學研究表明選手有較高的小產風險性，它是由一種稱之爲黃體期缺乏症的狀況導致的。月經的下邊一部分就稱之爲黃體期，這時，黃體酮生長激素很多釋放出(見第1章)。如我們在前邊早已提及過的，雌性激素在月經的第一階段刺激性子宮內膜以變厚孑宮的情況下，在排卵期以後逐漸釋放出的黃體酮就起着讓子宮內膜搞好懷孕提前準備的關鍵功效。黃體酮代謝不夠，造成 子宮內膜欠缺解決提前準備，沒法給與受精卵着牀或生長髮育時必須的充足適用。黃體酮期缺乏症說的便是這類很低的黃體酮水準及其從而造成 的子宮內膜解決不夠。
波士頓大學的布倫醫師以及朋友開展的一項科學研究發佈在《新英格蘭醫學會刊》上，此項科學研究評定28位沒有訓煉期限內，因而月經也一切正常的女性的狀況。在一個月的階段內，這種女性漸漸地擴大每日慢跑千米數，逐漸每天6千米，之後到每天16千米。結果發覺，假如在當月維持正常體重，這種女性之中發生33%的黃體期缺乏症例子；假如發生體重下降，則有63%的患病率。此項科學研究的結果確認，過多健身運動的女性處於黃體期缺乏症的高危當中，也有有關的出生率降低及小產風險性的擴大。
