首頁 > 營養常識 > 四季養生 > 七道大雪養生茶 養生排毒養顏必喝

七道大雪養生茶 養生排毒養顏必喝

來源:親子百科網    閱讀: 2.58W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1、橘桂薑茶

七道大雪養生茶 養生排毒養顏必喝

茶、橘皮、桂皮、茴香、生薑各適量。前四種味道各取適量,生薑3~5片,加清水煮,用沸水浸泡煮汁。

2、香桃茶

紅茶濃茶半杯,香桃片2~3片,糖適量。將紅茶杯浸泡一會兒,加入砂糖,適當加入白開水。

3、牛奶紅茶

紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾,另一鍋煮牛奶。煮牛奶加茶汁,加鹽攪拌。

4、芝麻糖茶

芝麻3~5克、綠茶0.5~1克、紅糖25克。芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。

5、杏仁菊花茶

杏仁6克,菊花6克。杏仁煎湯,取汁泡菊花。或用開水泡菊花,分次入杏仁煎汁,代茶飲。

6、芝麻潤膚茶

芝麻500克,茶葉750克。把芝麻洗乾淨,晾乾,用文火炒成熟香,研究成細節,儲藏瓶備用。

7、香蕉蜂蜜茶

香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。香蕉去皮,切成丁粒放入杯子備用。另外,將杯子放入茶葉沸水中提取,煮5分鐘後取汁,放入香蕉杯中。十分鐘後,加入蜂蜜。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食