所謂的分娩是女性分娩後的重要階段。由於懷孕和分娩期間對身體的傷害，女性的身體必須在休養期間自我調整和自我恢復。傳統的月子時間是產後一個月，但實際上，女性需要6~8周左右的時間才能完全恢復身體，月子期間的均衡飲食......

所有人都不清楚產婦人體的體會怎樣,產婦最關鍵的是要保證"自私自利",無須一切爲他人考慮,"要自身覺得好,對恢復元氣有益,想如何就如何,參與產前所喜愛的別的主題活動"。可以看專家認爲產婦自身照顧的方法。1休息一天......

月子期間若護理不正確容易留下一系列疾病，目前月子中常見的疾病有產褥熱以及子宮脫垂，要想達到治療月子疾病的效果，首先還是要針對性處理，需注意休息，減少創傷口感染，減少腹部壓力，多補充膳食纖維。坐月子期間如若護理不正確......

生完孩子房間一定要通風，包含剛生完寶寶一兩天，也認爲通風，可是這一通風不是說把窗子開啓，讓風立即吹過來，只是擋上一層窗簾布，或是有間距的風從鄰居的房間裏吹來，並不是過堂風，拐着彎進去的風，這類風對房間的清理，清除一些病菌......

秋天生產製造的母親最幸福快樂，不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，更能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“補身餐”。我國保健協會營養膳食與安全性技術專業聯合會會生長孫樹俠專家教授提議，已經坐月子的新......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨......

孕媽媽在生下寶寶後身體是非常虛榮的，在中國一般都會有42天坐月子的風俗，老人們常說坐月子是不宜洗頭的，但是月子不洗頭有科學依據嗎？產後媽媽一般多久可以洗頭呢，坐月子的媽媽洗頭有哪些注意事項。坐月子多久可以洗頭順產......

寒性生冷食物，生完孩子人體氣血虛損，應多服用溫補食物，便於氣血修復。若生完孩子進餐生冷食物或寒涼食物，會不好氣血的豐富，非常容易導致腸胃消化功能問題，而且不利於產後惡露的排出來和淤血的除去。辛辣食物食品，如朝天椒，非......

CHECK！坐月子挑選大評定傳統式篇傳統式的坐月子方法，即由婆婆、媽媽或有工作經驗的親朋好友，來孕婦家裏幫忙美食坐月子。過去更爲廣泛，今日因充分考慮倆家間隔較遠，或享有彼此之間的生活家居，一部分媽媽會視狀況再配搭別的......

產婦在月子裏腳變涼，疼痛，後面容易留下病根。產婦生產後精神飽滿，皮膚疏鬆，抵禦寒冷的能力非常差，稍不注意就容易進入寒氣，後面出月子，產婦活動關節疼痛，平時也怕冷，怕風。有些身體虛弱的產婦夏天也需要穿長襯衫，所以女性患者建......

女性在坐月子期間由於剛剛生產完，身體的元氣還沒有恢復不經常運動，再加上需要半夜起來幾次給寶寶餵奶容易熬夜上火這，些原因都促成了在月子期間容易犯有痔瘡。月子裏犯有痔瘡以後，首先應該保持肛門清潔，然後還應該調節飲食......

傳統的坐月子就是不宜洗頭洗澡的，不過如今科學坐月子是可以洗頭洗澡的，並且還要及時的保持清潔。不過在月子期間洗頭洗澡還是要引起重視的，也不能亂來哦。三伏天月子裏洗頭洗澡要注意什麼1.產後一週內儘量不要洗澡，建議用......

月子餐30天食譜都需要精心的準備，使得孕婦身體能夠補充足夠的營養，快速的恢復，整個月子的飲食大致可以分爲三個階段，那麼月子餐吃什麼好？怎麼做，下面本站小編帶來介紹。月子餐食譜及做法整個月子的飲食大約可分爲三個階段：1.......

坐月子的時候媽媽們都會覺得沒有事情可以做，不過坐月子的時候應該做什麼事情比較好呢，坐月子什麼事情要少做呢，本站小編就來說說吧。在坐月子的這段時間，是讓寶媽好好調養身體，恢復元氣，讓身體不會留下後遺症。所以新媽媽生......

國有制句俗話稱爲“月子病月子治”，說的是第一次坐月子落下來的症狀要在下一次做月子時來醫治，想不到他們在混血鍾麗緹的身上靈驗了。很多年前鍾麗緹在澳大利亞第一次產女，由於那時候徹底沒有坐月子的定義，飲食搭配上不太......

材料：花生100克，乾紅棗50克。做法：用溫水浸泡花生半小時，取皮。2.乾紅棗洗淨後，用溫水浸泡，用花生米皮放入鋁鍋中，倒入浸泡過的花生米水，酌情加水。3.小火煎半小時，撈出花生衣，加入最紅糖。一天三次，喝汁，吃棗。功效：養血補血。適......

尿道感染是臨牀上常見的泌尿病，女性多發於男性，女性月子免疫力差，容易發生尿道感染症狀。月子裏尿道感染主要表現爲女性尿道分泌物減少，同時排尿時有疼痛感，排尿困難。女性在月子裏需要給孩子餵母乳，所以不能用抗生素治療。......

母乳餵養月子期間可以適當吃李子。李子是一種很常見的水果，可以爲人體提供大量的碳水化合物，並將其轉變爲熱量，從而保持身體所需的能量。李子中含有多種氨基酸、維生素C、絲氨酸、谷酰胺、脯氨酸、視黃醇等，這些都是可以......

月子對所有產後女性來說都很重要，在重生女性朋友的身體的同時，女性在這個時間內可以修復身體的各種功能，恢復到最佳狀態，所以坐月子對產後女性來說是必不可少的，需要最好的護理。如果月子不坐，女性朋友容易患月子病，月子病危......

寶寶總算出世了，新媽媽心滿意足地期待給寶寶一個健康的身體，期盼寶寶能健康成長。怎樣在月子裏母親吃的既營養成分又身心健康，早已變成許多新媽媽的一大難點，由於僅有母親健康營養，寶寶纔會從這當中獲益。實際上許多情況下......