生理日很多女性感到各種身體不適，嚴重影響着正常的生活和工作。只有知道經期保健的方法，才能儘量避免這些不愉快的症狀。生理日出現的各種不適症狀是月經病，女性朋友應該學習正確的生理日保健方法。經期五大禁忌經期染髮......

下班後，張女士騎自行車回家。爲了避開路上的行人，她不小心摔倒在地。她的身體有許多挫傷和腫脹的疼痛。幸運的是，她沒有傷害她的肌肉和骨骼，所以他搖搖晃晃地把手推車送回家。當她回到家時，她發現紅花油在棉墊上擦拭挫傷。......

月經俗稱生理，是女性特有的生理現象。生理期間，很多女性都知道防寒保溫、避免游泳等。但是，以下13個方面經常被女性忽視，請注意不應敲腰背很多女性在生理前後，經常感到腰疼，她們經常用手敲腰背，疼痛暫時緩和，但這樣做可能會引......

例假日的衛生保健非常重要，如果有疏忽，對健康非常不利，可以引起婦科炎症、骨盆腫塊、不育等。月經期間的保健要注意以下幾點保持正常健康的心態往往會導致焦慮、緊張和恐懼，影響身心。2、注意衛生，預防感染經期身體抵抗力......

喝紅糖水緩解疼痛的方法一般適用於產後恢復的女性，喝紅糖水有助於緩解子宮收縮，緩解痛經。但是，對於生理日的女性來說，喝糖沒什麼用，過度吃甜食反而會增加不安。所以，經期喝紅糖水其實不是萬能的！生理日喝紅糖水不是每個人都......

在月經期間能否吃魚油膠囊，是根據個人的身體狀況進行決定的，魚油膠囊能夠增強人體的免疫力，屬於保健品，但也會妨礙血液的凝結，因此在使用魚油膠囊時要謹慎使用。在月經期間服用魚油膠囊能夠增強機體免疫力，處於月經期間的女......

女性每個月總有幾天，整個人就像另一個人一樣，坐着不安，心裏發生了無名的火災，失去了儀式的行爲，那一天，生活變得無聊，這時，很多女性發誓後輩決不成爲女性。有這樣痛苦體驗的女性一定知道那是什麼。那是煩惱的PMS-經前綜合徵。......

月經不調是女性煩惱的問題，但日常生活中月經不調的因素很多，生活習慣和興趣不好會導致月經不調。那麼，經期有血塊的特殊月經現象該怎麼辦呢？讓我們來看看相關介紹。1、感情感情會導致女性朋友月經不調。也許有些女性朋友......

女性來月經的時候，如果出現月經量過多或者月經量過少，這些都是不正常的，建議大家要引起重視，可以先到醫院檢查清楚，然後再結合病情來進行藥物的操作，經期肚子痛屬於月經不調的表現，建議配合醫生使用藥物鹿胎膏，那麼來看一下鹿......

當今社會的快速發展給人們帶來了巨大的生活壓力，人們的身體也會有不同的疾病。中醫作爲中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療方面有其獨特之處。許多人會選擇中醫來治療和保持健康。爲了讓您瞭解更多關於中醫的知識，家庭專門準......

一禁:劇烈運動和重體力勞動。月經期間精力、體力、抗病能力下降，不得進行賽跑、跳躍等劇烈運動和重體力勞動。二禁:貪婪冷淡。這容易引起寒冷凝滯，經血過少，生理痛。三禁:鹹。月經前期身體有一定水平的水四禁:喝咖啡，喝濃......

經期頭痛與激素和內分泌有關，如果不能提前治療，可能會引起神經性血管痙攣，甚至腦血管堵塞。那麼，經期頭痛該如何保健呢？讓我們來看看相關介紹。生理日頭痛不吃巧克力飲料生理日頭痛不僅要保證良好的生活習慣，還要注意藥物治......

月經期間身體免疫力差，代謝能力弱，很多女性在月經期間選擇減肥的方法。那麼，女性在月經期間可以吃什麼樣的食物呢？另外，月經期間多吃石榴蓮對身體有好處嗎？月經期間吃什麼瘦最快？月經期間不建議減肥，在飲食方面不吃脂肪含量過......

網網上，很多宮頸癌患者在生理日都有洗頭的習慣，生理日洗頭的話，子宮收縮不完全，應該排出的污血沒有排出，留在子宮內，日積月累，體內的荷爾蒙分泌不平衡，長期積累會導致子宮頸癌。其實生理日洗頭引起子宮頸癌的說法不正確。首先......

來大姨媽是指來月經，喝涼酸奶會導致月經量增多、痛經、腹瀉或經期延長等情況。女性月經期間應注意營養均衡，不要吃生冷的食物，如果感覺身體不適，應及時去醫院就診。1、月經量增多：在月經期間喝涼酸奶，身體受到刺激會引起子......

經期預防感冒一、風寒感冒：感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕、鼻塞流鼻涕爲主要症狀，應選擇辛溫解表抗感冒藥。湯劑應爲桂枝湯、杏蘇散等，中成藥可選擇風寒顆粒、藿香正氣水（膠囊）、荊防毒散等症狀治療。二、風熱感冒：感覺風熱......

月經是女性功能的特有生理規律。經期的合理飲食可以補充經血給身體帶來的損失，也可以調節感情，緩和生理痛。月經期間，抵抗力下降，情緒容易變動，出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因爲月經失血，特別是月經過多的人，每次月經都會......

癲癇發病率高，尤其女性經期容易罹患疾病，經期癲癇也極易發作，而且經期癲癇極難治療。好消息傳來，第65屆美國癲癇學會上，有研究表示，孕酮治療或可減少部分經期癲癇發作。孕酮治療或可減少部分經期癲癇發作受激素調節的經期性......

一般來說，每月阿姨來訪一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女性要學會保護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的日子。相反，維護功夫不足，阿姨可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應該注意的問題是什麼？什麼是我們做不到......

包圍閉經期綜合徵也稱爲更年期綜合徵(menopausalsyndrome、MPS)是指女性閉經前後發生性激素變動或減少的一系列以自主神經系統功能障礙爲主，伴有神經心理症狀的症候羣。閉經分爲自然閉經和人工閉經兩種。自然閉經是指......