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有關經期的親子教育內容
女性生理日腰痠不要亂拍
女性來阿姨的時候,經前抑鬱、痛經、腰痠等有點不舒服。由於經期疲勞、失血的問題,經期腰痠越來越普遍。女性生理日腰痠不要亂拍注意6個事項爲什麼生理日腰痠?女性生理日腰痠的原因可能是慢性盆腔炎,是中青年女性最常見的......
2023-11-19
月經前後需要足夠的鈣 月經期間不要貪吃
女性對鈣的需求量與卵巢活動有關,月經來潮前一週血鈣下降,有緊張、乾燥、情緒低落等現象。月經開始潮溼時,血鈣降低,子宮壁肌肉痙攣。青春期的少女情況特別嚴重,如果不固定服用鈣的話,月經來潮前的一週,月經可能會完全結束。......
2023-11-19
月經期間的生活注意要點
月經期間清洗身體的5個要點:1、更換衛生巾,每天用溫水清洗外陰2次。2、如果沒有淋浴條件的清洗,在洗澡時必須一個人洗一個毛巾。3、陰部和腳應分別清洗。4、不要洗冷水浴。5、子宮內膜在月經期間有無數小傷口,宮頸口張開......
2023-11-19
吃藥阻止來月經對身體的損害是什麼 別擅自用藥改變經期
某中學女生找到了婦產科醫生,要求開一些避孕藥,把月經推遲到高考後。今年,許多學生和家長得知這一點"竅門",一個接一個地找到醫院尋求幫助,婦產科每天都要接待幾個這樣特殊的人"病人"。婦產科專家認爲,月經期會對健康婦......
2023-11-21
經期聞紅花油會血崩嗎 經期萬萬不能使用紅花油
在月經前一兩天連續使用紅花油,主要用於治療跌打損傷、活血化瘀。雖然紅花油有一定的消腫止痛作用,但在月經期間使用這種藥物相當於闖入"紅燈"。這是因爲女性月經期的生理變化會影響人體的出血和凝血機制。子宮內膜"......
2023-11-22
細數經期應該吃的和不應該吃的食物
古人趙之必雲:經水之行,常用熱而不寒,寒而止血,渾濁,腹瀉,由此可見。因此,月經期間,許多有良好皮膚美容作用的食品也應該禁食,如梨、香蕉、菱形、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥末、黑木耳、兔肉、麻仁等。如上所述,月經來潮時,必......
2023-11-19
例假不能做的瑜伽動作 經期練瑜伽的注意事項
練習者跪在瑜伽墊上,雙手放在骨盆上方,腰慢慢彎曲,先把右手放在右腳跟上,手指向後,然後把左手放在左腳跟上,保持自然呼吸15到30秒,有助於鍛鍊脊柱,調節月經,減緩月經不適。站立或坐立,雙臂向上吸氣,呼氣時手臂向下,身體儘可能靠近......
2023-11-21
五分鐘緩解痛經 四副藥方緩解經期疼痛
1、經行脅痛經期兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,理氣活血化瘀。方劑:取熟地、當歸、白芍、川芎各15種g,元胡5g,沉香10g,每天煎一劑。每次行經前5天服用,行經時停止服用。2.關節痛經期周身骨節疼痛。處方藥:藥用烏藥、......
2023-11-21
女性經期禁用5種飲料緩解痛經有5種妙計
生理痛會引起女性頭痛、煩躁、無力甚至休克,嚴重影響正常生活和工作,很多女性經期生理痛的巨大痛苦,生理痛會使患者頭痛、無力甚至休克,爲了減輕生理痛,女性經期必須禁止以下飲料。1、含咖啡因的飲料生理日過量飲用含咖啡......
2023-11-19
愛自己應該從月經期間的保養開始 生理日保健七不宜
月經是女性特有的生理現象,無需緊張和擔心。但是,此時體內環境發生了重要變化,有些事情要慎重或禁止。一、拔牙如果有必要拔掉生病的牙齒,請記住避免生理日。否則,被稱爲幹槽症的口腔疾病纏住。該病拔牙3~4天后,耳頸出現持......
2023-11-19
例假期間服用蒙脫石散可以嗎 經期拉肚子吃什麼藥
來月經時雌激素的水平比較高,因爲個人體質不同,身體對激素的變化耐受不一樣,有的人會伴有腰痠,麻木,乳房脹疼,食慾下降等,當然也有的人低熱反應,也就是我們所說的發低燒,其實這種現象的是正常的。如果發燒的話要做好物理降溫,主......
2023-11-22
哪些藥經期不可以服用 女性經期不要碰這八類藥物
1.治療婦科感染的陰道局部用藥:治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因爲在月經期間,子宮黏膜充血,宮頸口鬆弛,加上陰道里有積血,非常適於細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子......
2023-11-22
吃什麼藥改變月經週期 勿擅自用藥改變經期
在母親的陪同下,武漢某中學高三女生張找到了武漢大學中南醫院婦產科農教授,要求開一些避孕藥,將月經推遲到高考後。今年,許多學生和家長得知了這一點"竅門",紛紛找到醫院尋求幫助,婦產科每天都要接待幾個這樣的特殊"病人......
2023-11-21
預防痛經注意保溫痛經操可緩解經期疼痛
秋季天氣乾爽,女性不注意保暖,運動不足,血液循環差,稍不注意就有可能引起生理痛。預防痛經,女性要注意保溫,注意個人衛生,適當運動。並非所有的女孩子都有生理痛,但有生理痛症狀的女性往往是持續性的,也有強烈的痛苦。痛經預防......
2023-11-19
月經紊亂對症下藥,經期用減肥藥要小心
生理日是每個女性煩惱的時期,女性在生理日的維護中要非常注意,特別是月經紊亂時要特別注意藥物,女性體內的毒素堆積,不利於子宮和卵巢的排毒、老化、不育。那麼,如何治療月經障礙呢?月經紊亂吃什麼藥好女性生理有什麼藥?月經......
2023-11-19
蒙脫石散大姨媽期間可以服用嗎 經期拉肚子吃什麼藥
女人月經期是不可以有性生活的,因爲在月經期性生活是很危險的,月經期間子宮內膜有創面,子宮頸口是鬆弛的,加上月經血既能改變陰道的酸度,破壞陰道自淨作用,又是致病菌繁殖良好的培養基。因此,經期一定要清洗外陰,保持外陰的衛......
2023-11-22
月經期間爲什麼皮膚很差?
劉琳的皮膚中性乾燥,平時做保溼工作,皮膚纖細光滑。但是,每個月總有幾天,額頭和鼻翼部分會變得模糊,有時會出現一些小青春痘。劉琳知道自己的經期很奇怪,爲什麼經期皮膚會發生這麼大的變化呢?我該怎麼護理呢?經期是女性特殊的......
2023-11-19
月經期間喝綠茶加重腰痛
綠茶具有清心明、癌症預防、血脂降低、輻射預防的作用,受到年輕女性的歡迎,但不是每個人都適合喝,特別是生理日的女性,想知道爲什麼,一起來看看下面的介紹吧。茶葉中含有的咖啡鹼能激動神經中樞,使人精神振奮,會加重女性痛經......
2023-11-19
我可以在經期吃中藥嗎?女性經期千萬不要喝涼茶
喝涼茶是廣東特色飲食風俗之一,但涼茶不是隨時隨地都可以喝的。但是,很多人想知道生理日可以吃中藥嗎?生理日可以喝涼茶嗎事實上,這個問題在日常生活中也非常值得注意。女性在月經期間應該注意什麼?讓我們一起來看看。廣東......
2023-11-19
決明子泡水經期能喝嗎 經期飲食的注意事項有哪些
經期不建議喝決明子泡水。決明子屬於寒冷的產品。中醫認爲血熱就行,冷就滯。因此,女性在月經期間應保持溫暖,避免感冒。如果月經期間經常服用決明子浸泡在水中,不利於月經血液的順利排出,可能會引起痛經等問題。1.決明子本......
2023-11-22
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