美味的孜然肉片是一般人羣都可以食用的美食，然而便祕和痔瘡患者是不能吃的哦！因爲孜然性熱，調味時不宜過多，吃多了會引起上火。另外，孜然對便祕和痔瘡患者影響較大，所以便祕和痔瘡患者最好不要食用孜然。......

「導讀」扁豆，別名火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜等，爲豆科扁豆屬多年生、纏繞藤本植物。扁豆的種類有很多，如：白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、豬耳豆（形似豬耳朵）。扁豆有利於暑溼邪氣的祛除，健脾止瀉之效，同時扁......

「導讀」扁豆又叫做四季豆，是一年四季都可以食用的蔬菜，和荷蘭豆長得相似的豆類蔬菜，不過其口感卻和荷蘭豆太不同，荷蘭豆吃起來十分清甜，扁豆口感有些硬。和很多豆類成員一樣，扁豆的營養價值高，食用用能健脾胃，在夏季食用還能......

大家都知道白瓜是一種很有營養的食物，瘦豬肉也富含蛋白質，可以爲人們提供能量。那麼，白瓜炒肉片有什麼營養價值呢？下面，我們一起去看看吧！1、利尿。對於因排尿困難而引起水腫的病人，將白瓜做爲治療的輔助食物，可以使症狀得以......

扁豆，一年生草本植物，嫩莢是普通蔬菜，種子扁平，爲白色或紫色，它還可入中藥，有祛暑、健脾等作用。扁豆有黑白之分，黑的古稱“鵲豆”，白的叫白扁豆，或是楊岸豆。白扁豆營養豐富，既可作滋補珍品，又可作盛暑清涼飲料。下面媽網百科就......

一道菜好吃與否，除了要看掌廚人的技巧，另外的一個非常重要的因素，則是食材優質新鮮與否啦。洋姜炒肉片雖說功效多多，但若是食材不夠好，那味道和營養都是要大打折扣的啦。一起來看看洋姜炒肉片的食材選購吧~洋姜的選購：在購......

土豆絲炒肉片是一道很有營養的家常菜，一般人羣常吃土豆絲炒肉片，對身體是有好處的。土豆絲炒肉片的營養價值主要來源於土豆絲和肉片。下面，我們就一起來看看這兩者分別有什麼營養功效吧！一、土豆絲1、降糖降脂。土豆能供......

青椒：青椒別名爲菜椒、甜椒等。那麼該如何挑選青椒呢？以下有4個竅門。1、成熟青椒的蒂和柄呈鮮綠色。成熟青椒的外觀新鮮、明亮，肉質厚。2、雖然新鮮的青椒在輕壓下也會變形，但擡起手指後，能很快彈回。不新鮮的青椒則是皺......

「導讀」忙碌了一天後，做一頓好吃的犒勞自己，也是給繁忙的一天畫上完美的句號。但是精神鬆懈時，你還有精力去做那些費力費時的大餐嗎？既要吃的美味又要富有營養，何不妨來學學洋姜炒肉片的做法，清清爽爽做出營養好味道，就是這......

金針菇是生活中比較常見的食材，特別是小孩子非常喜歡，因此可以見到很多的家長也會給孩子吃金針菇的。金針菇營養很豐富，有富含膳食纖維，適合大部分人食用的。下面媽網百科就爲我們帶來金針菇炒肉片的適宜人羣。1、金針菇......

有人喜歡吃孜然肉片炒飯，所以天天都吃，其實，孜然肉片炒飯最好不要經常吃。事實上，無論是什麼食物，都不能經常吃，吃過多反而對身體不好。一方面，孜然肉片炒飯雖然很好吃，但是其油量較高，吃過多容易得致癌物質。另一方面，經常吃孜......

無論從青椒還是肉片來說，這道菜的營養價值及其高，肉和蔬菜的搭配很好的解決了營養不均衡問題。青椒炒肉片是一道營養價值豐富的小菜。青椒的維生素綜合含量居蔬菜之首。含豐富的維生素C以及椒類鹼等，性味辛熱，具有溫中、......

「導讀」金針菇，生活中比較常見的一種非常有營養的食材，相信大家也都非常的喜歡吃。在刷火鍋的時候，金針菇可是必不可少的食材，金針菇咬起來非常的鮮脆，讓人流連忘返。其實生活中關於金針菇的做法也有很多，例如涼拌金針菇、......

要做好一盤美味多汁可口的胡蘿蔔青椒炒肉片，需掌握以下小竅門。掌握了這些小竅門，你的廚藝便可達到飯店大廚的水平哦。1、要使胡蘿蔔保持靚麗的顏色，需要焯一遍鹽水。2、每個人的口味都不一樣。想要吃爽脆的青椒，首先用熱......

下面就來教大家簡單榨菜炒肉片的做法。原料：瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉麪酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、溼澱粉半大匙。做法：1、瘦肉切絲，拌入調味料，醃10分鐘，榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除鹹味，蔥切蔥花；2、用3大匙......

烤五花肉片的做法十分簡單，我們在家就可以做了，而且不需要什麼烹飪技巧，相信平時不會做飯的人也能輕鬆做出美味的烤五花肉片。準備材料：五花肉、洋蔥、烤肉料、孜然粉、蠔油、澱粉做法：1、將五花肉洗淨後切成片狀，可以切成......

我們都知道，黃芽菜黑木耳炒肉片的營養價值非常高，那麼，食用這道菜究竟對人體有哪些好處呢？接下來，小編就向您來介紹一下吧。黃芽菜味甘性平，可益元氣，補胃，悅容顏。黃芽菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便幹......

「導讀」蒜苗是大家餐桌上非常常見的食物，它不僅白搭還有許多的功效。蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。蒜苗炒肉片就是一種比較常見的家常菜，相信很多人都吃過這道菜，那麼你會做......

愛吃冬筍炒肉片的人非常多，我們的國寶大熊貓對於冬筍也是鍾愛有加，這不僅是因爲冬筍的口感清脆，肉片的味道鮮美，更重要的是冬筍炒肉片的營養價值也很高。下面一起來看看冬筍炒肉片的營養價值吧！1、冬筍含有豐富的植物蛋白......

我們在日常生活中也常能看到平菇肉片湯的身影，因爲平菇肉片湯不僅口感好，還有益身體健康，所以深受大衆的喜歡。那麼既然如此，是不是就意味着每一個人能夠食用平菇肉片湯呢？其實每一樣食物都有它的飲食禁忌，平菇肉片湯也不例......