「導讀」在中國，曾有個這麼的一個說法“寧可食無肉，不可飯無湯”。我們已經習慣了，在吃飯的時候喝上一碗湯，纔算得上是吃了一頓完整的飯。如果有時候因爲忙，不願花費很多時間去熬湯的話，那不妨選擇一些比較簡單又有營養的食......

寶寶在六個月就可以慢慢的添加輔食了，而這個時候怎麼給孩子做輔食對家長來說就是一個大難題、大考驗了。那麼今天的文章就來教各位家長，寶寶輔食菜湯怎麼做？首先，想要給寶寶做菜湯，就必須要保證菜是無毒無害的。家長可以在......

1、髮菜富含蛋白質和鈣、鐵等，均高於豬、牛、羊肉及蛋類。2、所含蛋白質較豐富、比雞肉、豬肉高，還含糖類、鈣、鐵、碘、藻膠、藻紅元等營養成分，脂肪含量極少，所以髮菜有山珍“瘦物”之稱。3、髮菜具有清熱消滯、軟堅化......

「導讀」淡菜，你以爲是蔬菜？它可是味道鮮美的海鮮哦。有看過舌尖2的筒子可能會記得它。從海里挖出來的淡菜清洗掉沙子之後直接放入湯鍋中，搭配冬瓜、瓠瓜或者瘦肉熬成湯，湯味芳香清甜，可下飯了。倒出一點湯汁撈飯吃能吃好......

做菜要考究的無法是廚藝和食材。想做好西洋菜首先是有烹飪經驗的，能掌握對火候的控制，懂得如何將食材與其它食材搭配凸顯主菜的口感，以及善用配料。做好西洋菜的第二個關鍵點就是食材的新鮮程度，食材是否味美。做好西洋菜......

在寶寶出生後，新手媽媽基本上都是選擇母乳餵養，而有時候會經常遇到母乳不夠的境況。通常很多新手媽媽都會選擇喝催奶湯來進行催奶。由於催奶湯含有豐富的營養物質，既能夠通暢乳腺、消除瘀滯，又能夠補氣補血，疏肝理氣，從而達......

寶寶剛出生是吃母乳的，因爲母乳含有的營養十分豐富，喝母乳對寶寶身體的發育有着促進作用。而寶寶到六個月大的時候就可以吃輔食了，這時候的母乳已經無法滿足寶寶的營養需求，那麼，寶寶吃菜湯泡飯好嗎？寶寶最好是不要吃菜湯泡......

廣東西洋菜是廣東省廣州市郊區地方品種菜品，其植株匍匐斜向上叢生，高30～40釐米。特點是莖粗0.7釐米，自基部葉腋間分生側莖。此菜既從葡人傳進中國，於是被叫做西洋菜。西洋菜富於維生素A、維生素C、維生素D。藥理研究，西洋菜......

懷孕期間，爲了保證母體和胎兒的健康，對於孕婦要飲食一定要特別的注意。對於能夠影響胎兒健康成長的食物，孕婦是絕對要禁止食用的。如果一旦食用了以後，就有可能威脅到胎兒的生命安全，還會出現流產的情況，那麼孕婦可以喝珍珠......

材料：豬骨，西洋菜，臘鴨頭1個，羅漢果1/4個（羅漢果有止咳化痰的作用，但味道較重，煲湯時不要整顆放進去，所以用1/4顆就可以了，否則喝湯的時候會有點難聞。），無花果幾粒，紅蘿蔔，鹽，胡椒粉等。1、豬棒骨斬成兩截，用冷水洗淨備用。西洋菜擇......

「導讀」木耳菜湯，顧名思義就是木耳菜做的湯。那吃過木耳菜的都知道，木耳菜無論作爲主菜或配菜，都是十分美味可口的，那當然木耳菜湯的做法也是多種多樣，同樣也菜館中的佳餚，如：木耳菜蜜棗魚湯，木耳菜及第湯，甜椒木耳菜湯，木耳菜......

淡菜，又叫做青口，曬乾之後就變成淡菜乾了哦。靠海而生的人們習慣摸了一堆淡菜後，洗淨去掉不要的部位，然後放在太陽底下曬乾，能放上一段日子呢。新鮮的淡菜味道更鮮美，和花蛤般甜美，不過煮熟之後淡菜的肉是淡黃色的哦。淡菜很......

曬乾的黃花菜營養價值很高，並且同時具有藥用價值和使用價值。而且兩者相輔相成，是黃花菜的功效最大化得以利用。黃花菜作藥用可以養血平肝，利尿消腫，治頭暈，耳鳴，心悸等症狀。經常喝黃花菜湯還可以滋潤皮膚，使皮膚的韌性和彈......

雞毛菜受歡迎的原因不止味道好，還因爲綠葉蔬菜雞毛菜可以治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。綠葉蔬菜雞毛菜可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病，雞毛菜湯也具有同樣的功效。1、提供營養、強身健體。雞毛菜爲......

對於娃娃菜的做法，不同的人會有不一樣的做法，但是主要目的都是找到最適合自己的口味。娃娃菜的確是一種不錯的食材，營養價值豐富之餘，味道還極其鮮美，常見的做法有醋溜娃娃菜，幹鍋娃娃菜以及娃娃菜湯等。下面媽網百科就來給......

雞毛菜湯做法雖然看似簡單，但是也有烹飪技巧，在製作雞毛菜湯的時候要注意兩點，一是要選購新鮮的雞毛菜，這樣做出來的雞毛菜才美味，另一方面要注意烹飪時掌握時間。雞毛菜是一種時令性很強的蔬菜，雞毛菜是市場上生長期最短的......

木耳菜是一種很常見的蔬菜之一，有人很喜歡吃木耳菜，不僅因爲它的口感甚好，還因爲它本身所具有的營養價值與功效。以木耳菜做成的木耳菜湯就是木耳菜的做法之一，不過在喝木耳菜湯的時候，還是需要注意一下關於木耳菜湯的飲食......

黃花菜湯是沒有副作用的，有副作用的是新鮮的黃花菜。雖然曬乾的黃花菜營養價值很高，但是新鮮的黃花菜其實是有毒的，副作用很強。黃花菜中含有一種名爲秋水仙鹼的物質，食用後會造成腸胃中毒的症狀。秋水仙鹼進入人體後會被......

我們都知道剛生產後的新媽媽沒有充足的奶水夠寶寶喝，寶寶營養跟不上，所以，需要媽媽採取辦法來促進乳汁分泌，豬蹄黃花菜湯具有很高的營養價值，還可以通乳，是不錯的選擇，那麼，豬蹄黃花菜湯下奶做法是什麼呢？首先是材料的選擇，豬蹄......

拉肚子是寶寶最容易得的病，導致寶寶拉肚子的原因有胃腸炎、細菌感染寶寶腸胃、寄生蟲存在於寶寶體內等。這段時間寶寶吃東西需要更加註意。有的家長認爲這段時間寶寶吃一些青菜湯有助於清腸。那麼7個月寶寶拉肚子可以......