現代醫學研究認爲，核桃仁中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃仁含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。在現在大家觀看各種各樣的世界級比賽火熱的時候，大家要熬......

說到脫髮，很多人必定會感到恐慌，每天掉一大堆頭髮會不會遲早變禿頭的，究竟是什麼原因導致脫髮呢？最近有研究發現，運動過度容易導致禿頭。這到底是怎麼回事呢？防脫應該吃什麼好呢？下面爲你介紹。運動過度容易導致禿頭適當的運......

1、治老慢支方法：核桃仁1-2粒，生薑1-2片，一併細細嚼吃。每日早、晚各1次，可補益肺脾、化痰平喘。2、止咳方法：核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時間，可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。3、治療慢性便祕方法：核桃......

核桃補腦，這是衆所周知的事情。人們在平時打豆漿時也會加點核桃進去，還有我們平時喝的核桃露也是由許多核桃仁做成的。既然人們這麼熱衷於吃核桃，那麼核桃仁含什麼維生素？來看下吧。核桃仁不僅補腦，長期食用可以防止脫髮，並......

能吃產婦生產時需要耗費大量營養，而核桃仁含有豐富的營養元素如優質蛋白，油脂，維生素，無機鹽等，所以產婦適當吃核桃仁有利於產後恢復。......

寶寶一般在小的時候，家長都希望能夠給寶寶多吃一些有營養的食物，特別是補腦的食物，希望寶寶能夠更聰明一些。因此很多家長，都想給寶寶吃一些核桃仁，不知道對寶寶是否有好處。那麼，核桃仁寶寶能不能吃？首先，寶寶是可以吃核桃仁......

生孩子的時候消耗太大了，所以生完孩子之後，就要好好的休息，好好的養身體。這就需要給產婦好好的補營養了，但是，也不能亂補，該吃的吃，不該吃的別吃。那產婦能不能吃核桃仁？產婦可以吃核桃仁，核桃仁的營養豐富，它裏面有亞麻油酸和......

核桃生食營養損失最少，在收穫季節可以做成核桃仁，相信更是美味。那麼可以自制核桃仁嗎，核桃仁怎麼做呢？以下便是核桃仁的具體做法步驟：1、原料選擇：用果皮堅硬且顏色由淡棕色變爲深棕色的熟果實作爲原料。2、堆放：未脫皮的果......

老年性骨質疏鬆症治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調節其骨質代謝，使其維持在平衡狀況，從而達到康復的目的。下面介紹......

生長髮育期的小孩食用可補充鋅、錳、鉻等微量元素；上班族食用可健腦益智、增強記憶力、緩解疲勞；老年人食用可有效防治動脈硬化；慢性氣管炎和哮喘病患者也可起到鎮咳平喘的效果；注意美容的人羣經常食用也可補氣血。孕婦能......

「導讀」核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產於我國華北一帶。核桃仁的功效諸多，而且吃法也簡單，既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，不僅味美，而且營養豐富。核桃仁的功效核桃仁的營養價值極高，其作爲中成藥的重要......

因爲飲食不規律、不科學，我們常常會有消化不良的情況，胃腸道不適是常見的情況。隨着生活和工作壓力的增加，人們也會早衰。如何抗衰老也是每個人都關心的問題。在生活中，這些小事對身體調節有很大影響，有沒有辦法有效地潤滑......

平時建議乾眼症患者必須注意自己的飲食習慣。不正當的飲食習慣也會導致疾病的發生和惡化，乾眼症也一樣。今天從乾眼症的飲食開始進行簡單的治療，具體該怎麼辦呢？實際上，這種疾病原因很多，同時發病率高的人是辦公室的人和IT......

利用酸奶機不僅能做普通的酸奶，還能做很多有益於身體的酸奶，比如核桃仁酸奶。那核桃仁酸奶怎麼做呢？下面一起來看看製作攻略：1、準備製作所需的原料，包括核桃仁50克、牛奶200毫升、發酵劑半包。2、將核桃仁烘乾，研磨成粉末，......

大家都知道，核桃仁對身體有很多好處。核桃最常見的功效就是補腦，可以健腦益智，還可以抗衰老，而且還含有許多微量元素。寶寶的腸道和成年人的不同，消化系統羣並沒有完全建立，所以很多食物還不可以吃。那麼一歲寶寶可以吃核桃......

想吃到美味的核桃仁，就要精挑細選了，如果吃起來有種醇香滋味，而且令你回味無窮，那麼這種核桃比較優質。下面一起了解怎麼挑選以及保存核桃吧。核桃個頭越大越好，同等個頭看外皮，表皮無論發黃還是發白，顏色越正品質越好。兩個......

孕婦在懷孕期間是否可以吃蜂蜜核桃仁，需要結合自身體質判斷，會存在個體差異，具體分析如下：1.可以吃核桃中富含維生素E、脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鋅、鐵、鎂等物質，適量食用可以補充孕期所需營養成分，對胎兒生長......

核桃是我們生活中非常常見且常吃的堅果，核桃營養豐富，因此，很多孕媽也特別吃核桃，只要對胎兒有好處的，孕媽都是願意嘗試的，但是，很多孕媽只知道核桃好，現在就來說說孕婦吃核桃仁對胎兒有什麼好處？核桃當中含有豐富的維生素和礦......

能吃核桃仁是補腦、健腦的佳品，孕婦吃核桃仁時，所攝入的各種營養物質會直接傳輸給胎寶寶，有利於胎兒腦部發育。......

能吃吃核桃不僅有利於補充哺乳期媽媽們給寶寶餵奶時流失的水分和其他營養物質，還可以幫助新媽媽提高自身免疫力又可以提高奶源質量。......