山藥大米粥含有豐富的蛋白質和多種維生素，是秋冬季節的滋補粥品之一。山藥大米粥的營養價值很高，除了能補充人體所需的多種營養素外，它還能幫助大家保持良好的體形，更是減肥者的理想食品。大米煮粥時，上面有一層濃滑如膏的......

綠豆大米粥具有消暑解毒、增進食慾的功效，還能緩解炎熱天氣帶來的的煩躁。綠豆大米粥是人們夏日喜愛的粥品。綠豆大米不但味道纏綿甘甜，而且其做法簡單，下面一起來學一下綠豆大米粥的家常做法。綠豆大米粥的做法一：主料綠......

健康是萬事之本，薏米大米粥不僅給你營養，也能給你一份好心情。薏米大米粥的做法其實相當簡單，以下是薏米大米粥的做法，大家可以試試看。食材：大米，薏仁1、大米、薏仁洗乾淨，泡水1小時。2、將所有材料同時放入鍋中，大火燒開，然......

談到薏米大米粥的功效，其實主要還是從薏米的功效出發的，薏米煮粥有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮......

薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏米又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對......

「導讀」大米的做法五花八門，其中用大米熬煮而成的大米粥備受歡迎。但如果要認真考究起來，你知道大米粥的功效嗎？你知道大米粥的熱量嗎？你知道大米粥的各式做法嗎？大米粥可以做成紅豆大米粥，南瓜大米粥等等。今天媽媽網百科......

很多人認爲煮粥就是水加米一起煮，沒什麼技巧可言，那麼你就錯了。大米粥看似簡單，可是要想大米粥煮得甘甜美味，那技巧還是少不了的。不想你的大米粥十年如一日的沒啥美味可言，那麼以下的技巧你就要掌握好了。大米粥怎麼煮好......

孕婦在懷孕期間是可以喝大米粥的，因爲由於懷着寶寶的緣故，孕婦的腸胃功能比較弱，而因爲熬煮時間長的大米粥裏的營養物質析出來，容易被孕婦吸收。而且，懷孕早期一般早孕反應嚴重，此時應選擇容易消化的食物以減少嘔吐，大粥就是......

大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。等量大米煮成的乾飯比稀飯對血糖的影響小。因此，糖尿病患者進食乾飯有利於控制血糖。小米：又名粟米，味甘性平，有健脾和......

「導讀」相信有些人對小米大米粥並不陌生吧，小米大米粥的做法各種各樣，一般是用來熬粥喝，也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。小米大米粥怎麼做好吃可是有技巧的哦，小米大米粥因其豐富的營養......

「導讀」夏日炎熱的天氣裏，很多人都喜歡煮一些綠豆大米粥來食用，夏天食用綠豆大米粥不但營養豐富，還有下火祛暑的功效。綠豆大米粥其烹飪方法非常簡單，可是食用起來的口感和味道卻受到很多人的喜愛。關於綠豆大米粥的功效......

大米是我們的日常主食，平日裏食用大米的機率是非常高的。大米粥有很好的養胃功效，特別適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者，如胃腸炎、嚴重消化性潰瘍、胰腺炎、嚴重肝炎等以及一些極度衰弱的病人食用。很多人手術後都會選......

紅豆又叫赤小豆，是我們日常生活中最常見有豆類之一，具有很高的營養價值與食療功效，大米可提供豐富B族維生素，具有補中益氣、健脾養胃的功效。因此，經常食用紅豆大米粥可以起到補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的......

山藥大米粥吃了不僅能美容養顏，還能有效瘦身。山藥大米粥的做法也很簡單，最主要的一點就是山藥要選擇新鮮的，其次就是熬粥時要注意火候。大家在熬粥的時候還可以添加一些其他的食材，口感會更豐富。下面一起來跟着食譜學習......

大米粥的確具有養胃的功效。大米粥可以養胃，一般腸胃不適或者是身體虛弱的人羣都會被建議最好食用大米粥來飽腹。大米粥是經過加水熱煮一段時間後而成，一般大米粥的加熱時間比較長，水分含量更多，所以澱粉糊化更充分，更容易......

「導讀」大米在很久以前就開始踏上了成爲東方人主食的道路上，大米可提供豐富蛋白質、維生素、等營養成分，對人體補充營養起着重要的作用。中醫認爲用大米熬成的大米粥具有補中益氣、健脾養胃的主要功效作用，因此食用大米......

大米粥要煮多久這個問題是因人因烹飪方式的不同而有所不同。從個人喜歡大米粥的柔軟程度來說，如果是喜歡吃那些粥水分明，米粒形狀完整的大米粥，那麼煮10到20分鐘就可以了。如果喜歡粥水混爲一體，非常濃稠完全看不到米粒形......

今天，有人諮詢我一個問題，4~6個月嬰兒添加輔食時，通常要選用專門的嬰兒配方米粉，那麼，用大米粥是不是更好一些?必須明確，嬰兒添加輔助食品時，嬰兒配方米粉是首選的輔食之一。顧名思義，“米粉”是大米制成的粉。但是，嬰兒米粉又......

很多人感冒時都沒有什麼胃口，即使有胃口也怕吃了會惡化病情，因此對吃什麼感到困惑。於是，有人提出感冒時喝大米粥對身體不錯。那麼，這種說法對嗎？感冒喝大米粥好嗎？感冒和咳嗽時都可以吃米粥。因爲它含有豐富的蛋白質等營養......

小米大米粥營養價值豐富，並且具有補中益氣、健脾養胃的功效，真可謂是養生保健的好幫手，還可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。小米大米粥雖然好，但是也不是人人都可以喝的，下面我們一起來看看小米......