身體溼氣過重的話，溼氣遇到風的話會變成風溼氣，容易驅風，但是變成風溼氣的話會變成慢性疾病，短時間內難以治癒的溼氣會變胖，影響排泄等很多危害。那麼怎麼才能知道體內是否有溼氣呢？1分鐘測量體內是否有溼氣大便薄、舌苔厚......

不宜立即開空調進門立即開空調的做法是非常不對的，室外以及室內溫差大，容易感冒或者的空調病。因此，應該等一會再開空調，大概等十分鐘左右最佳。不宜穿太少每到夏天，女孩子們都特別喜歡穿短褲、短裙等。殊不知，穿的少也是的......

春季是除溼的好時節，但是春節也是溼氣很重的時候，溼氣重對人身體健康有影響，脾胃虛弱，整個人缺乏精氣神，爲什麼春天容易溼氣重？下面本站小編就來說說。春季是除溼的好時節嗎春天是除溼氣的最佳時期，但是春天也是溼氣最重的時......

夏末冬初，各種水果琳琅滿目。怎麼挑選適合冬天吃的水果呢?夏末冬初的應季水果很多，是最適合此時吃的。以下這些水果不僅鮮甜可口，對身體還有很多好處。冬天不吃這些應季水果就傻了。冬季吃什麼水果最養生冬季是盛產石榴......

當人體溼氣較重的時候會有食慾不佳的現象，而且特別容易出現肥胖的現象，一旦發現溼氣較重，就需要及時進行調節，在飲食方面，溼氣重的人更要注意，那麼，溼氣重怎麼調理吃什麼?1、地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟易被人體消化，可促進腸......

古人說脾氣虛弱，肺氣先絕，體內溼氣過重，睏倦，身體四肢沉重，沒有食慾，手腳冰冷，皮膚出疹，臉粘，胃腸炎發生，如何判斷體內溼氣過重？中醫教你幾種自測方法，看看你體內的溼氣是否重1、吃飯時，腸胃不好到該吃飯時，沒有飢餓感，而且什麼都不......

溼氣在中醫中也被稱爲陰邪，一般溼氣重分爲外溼和內溼。外部溼氣是指外部因素引起溼氣重，天氣寒冷等原因內部溼氣一般是身體內臟出現問題，引起溼氣重的症狀。潮溼的原因是什麼？1、飲食不規則俗話說病從口入，一般體內疾病的......

首先，讓我們看看什麼是溼的，什麼是溼的。溼有外溼和內溼的區別，但都是溼的。一般來說，外部潮溼是由於潮溼的天氣、外部雨水、工作和家庭環境相對潮溼，導致水進入體內引起外部潮溼。然而，內部潮溼通常與我們的消化功能有關。......

身體溼氣重的話會傷害我們的脾胃消化功能，影響患者的食慾，引發食慾不振、消化不良，或者腹瀉水腫;也會影響關節活動，導致關節疼痛;溼氣重的危害還有影響身體氣機，造成臟腑功能異常，胸膈滿悶等。身體溼氣重的話會傷害我們的脾......

1.食療除溼薏苡、紅豆等常見食材具有除溼作用。其中，薏米有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效。薏米紅豆湯、淮山閒套榱脲藥黨蔘湯等都有很好的利尿、去溼氣效果。2.運動排......

溼氣重雖然並不算是一種疾病，但是因爲患有溼氣重會導致很多疾病的出現，因此對於溼氣重我們需要做好治療才行，但是對於如何去治療溼氣重，很多人並不是很清楚，那麼出現了溼氣重怎麼治療呢?3招助你根除體內溼氣1.拔罐療法拔罐......

去溼氣的食物有哪些呢?體內溼氣太重的話會導致各種疲勞困倦，不僅沒有食慾，皮膚還會起疹，頭髮比較油，腸胃不佳，雀斑增加。這些都是體內溼氣過重的症狀，而生活中有很多食物有去溼的功效，採用食物可以達到去除溼氣重的效果。出......

有些人早上醒來時會發現舌頭上有牙痕。爲什麼呢？對身體有什麼影響？中醫稱這種身體狀況爲齒痕舌。當時，頭上出現了牙齒痕跡的舌頭，爲什麼身體出現了問題呢原因一、溼氣重齒痕舌頭的主要原因是脾虛不能變成體內的溼氣，這些溼......

對於美食，相信很多人都是難以拒絕的，但是，如果在吃東西的時候不注意的話，很可能就會導致腸道溼氣重的情況出現，這時候就需要進行藥物治療了，那麼，腸道溼氣重吃什麼藥好呢?大家一起了解一下吧。1、服用溼毒清膠囊治療，效果很好......

1、灸合谷穴除溼合谷穴具有提高清濁、宣傳血氣的功能，但體質差的人不應給予強烈的刺激，孕婦應禁忌。取穴:一隻拇指的第一個關節橫紋對着另一隻虎的嘴，拇指彎曲按壓，指尖指向。手法：艾灸距離穴位3-5釐米，灸至穴位暖和、微微......

祛溼是身心健康的重要，無論是成年人或是少年兒童，全是這般。中醫學覺得，給寶寶降暑祛溼可以調整人體各層面均衡，增強免疫力。僅僅，怎樣判斷寶寶是不是溼氣太重呢？祛溼的食物有哪些？哪些食物能幫寶寶去除溼症呢？怎麼判斷寶寶是......

有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼氣重的人身體就會出現各種異常，如身體睏倦、身體四肢沉重等，到底溼氣重是怎麼引起的呢?大家可能不是很瞭解，下面一起看一下。溼氣有內溼和外溼之分。外溼多與氣候環境有關。當自然界氣......

溼氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動、舌苔白而厚，因此，有的患者就會多喝水，這樣一來可能導致溼氣更加嚴重了，那麼，溼氣重跟喝水有關係嗎?1、正方觀點:我們體內水的運化過程就像“燒開水”，水沒......

夏天氣溫高，如果再加上多雨，或者本來所屬的環境就十分溼熱，人們會很容易出現沒有食慾、四肢沉重等溼氣重的現象，那麼，夏天溼氣重該怎麼祛溼呢？有什麼推薦的食療方法嗎除溼的方法有哪些1、使用蔥、姜、蒜除溼蔥、姜、蒜是三......

薏米有很好的祛溼效果，夏天體內溼氣重時，可以常吃紅棗薏米汁、綠豆薏米粥等食物祛溼；冬瓜、鯽魚、玉米鬚、白扁豆等食物也有祛溼效果，建議體內溼氣中的人常吃冬瓜鯽魚湯、玉米鬚水、芡實鴨肉扁豆湯等。許多人一到夏天會感......