推薦1:棗粥材料:粳米250克，棗60做法:加水適量，把材料煮成粥。效果:棗粥具有補充中益氣、養血安神的作用，適用於貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者。菠菜粥材料:菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒2克......

當寶寶可以進食的時候，媽媽們心情雖然很激動，很開心，但是擔心的情緒卻是更多的，因爲擔心寶寶吃了一些食物之後，胃不是特別好，所以媽媽們就想能夠給寶寶熬一些養胃的粥，讓寶寶的胃能夠變得更好。其實現在養胃粥是有很多的，媽媽......

兒童由於牙齒還沒長全，有時候是吃不了一些過硬的食物，大多時候媽媽都是給寶寶吃粥的。粥類可以滿足寶寶所需要的營養嗎？粥類比較符合小兒童的胃口，很多也富含營養的。兒童營養粥的做法大全有哪些？1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉3......

幹人參果養生粥是新疆回民地區的女子做月子時吃的一種益氣補血的營養粥。媽媽百科今天就推廣幹人參果養生粥的做法。1、幹人參果薏仁粥食材：幹人參果、薏仁米、蓮子、枸杞、紅糖做法：（1）把薏仁米、蓮子、枸杞、幹人參果先......

很多家長爲了小孩子的營養問題可是費了很多心思的，各種搭配出來的食物，都是營養豐富，下面就爲大家介紹幾種簡單兒童營養粥的做法，可以讓廣大的父母們做個參考。1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、......

粥類輔食可以很好的調節寶寶腸胃，還容易消化，不容易出現積食，便祕等問題，粥類輔食的製作方法和種類有很多，下面本站帶來適合八九個月寶寶的營養粥推薦，希望對大家有所幫助。7款營養粥輔食做法針對八個月的寶寶，可以做這些營......

花生紅棗黑米粥以其獨特的補血養顏功效，日益進入人們的視線之中，想必很多愛美的女性都想知道其的做法吧。其實，花生紅棗黑米粥的做法與普通的黑米粥做法相似，只是花生紅棗黑米粥的食材多了一些而已。下面，媽網百科就爲大家......

寶寶長身體期間飲食是很重要的，如果寶寶是健康的，那寶媽照顧起來是容易一些。就怕寶寶身體有什麼異常，那寶媽在照顧的過程中就會特別頭痛。有的寶寶就患上了貧血，那來了解下兩歲半寶寶補血養生粥做法。準備紅豆、黑米、紅......

「導讀」蝦粥的做法古人有云，喝粥有益身心健康。而蝦粥作爲粥類裏比較有營養的一種，它的口感也很清淡美味。蝦粥的做法也非常簡單，但是大家知道蝦粥怎麼做更加好吃嗎？蝦粥的做法具體是什麼呢？蝦粥的營養又有哪些呢？下面讓我......

寶寶六個月之後是可以添加輔食了，蔬菜粥是輔食裏面其中的一種。寶寶的輔食是相關重要的，因爲是直接影響到寶寶的營養吸收以及身體發育的。那麼寶寶營養蔬菜粥的做法有哪些？1.蘿蔔蔬菜粥寶寶是可以多吃蘿蔔蔬菜粥的。首先......

過了年，氣候逐漸回溫，就迎來了春天。春季是萬物復甦、百花齊放的季節，對人們而講，最適合養生了。那麼春季養生粥怎麼做？很多人都有這樣的疑問，大家一起通過下文來了解下吧。春季養生粥的做法如下：1、銀耳百合粳米粥。以銀耳......

一、二寶粥材料:柿餅30克，薏苡60克，生山藥60克做法:1、柿餅切成小塊，生山藥去皮洗淨，搗碎備用，薏苡洗淨。2、薏苡下鍋，加水煮熟，倒山藥和柿餅，一起煮成粘稠的粥。食用方法:每天分兩次服用，連續一週。效果:可治療脾肺陰損失、虛......

冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季適宜食用的涼性蔬菜，具有生津止渴、清熱祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清熱解毒，健脾利尿，兼具減肥的效果，適合在炎熱無聊的時候吃。做法：大米入鍋後煮25分鐘，將冬瓜切成小方塊，豬肉餡加鹽、溼澱粉拌......

1、核桃粥核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先將核桃仁用沸水浸過、去皮，切成米粒大小，待米煮開花時加入，同時加入冰糖，熬煮成粥食用。具有補腎壯陽、健脾益氣之功效。2、紫蘇粥紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉......

花生是大家經常食用的食物，它可以當做小菜，可以當做零嘴，還可以與豬骨一起搭配製成花生豬骨粥，不過大家知道花生豬骨粥的做法嗎？下面百科就來爲大家介紹花生豬骨粥的做法！方法一原料：粳米100克、花生仁（生）100克、豬排骨（大排）30......

冬季養生粥有很多，根據不同的食材搭配又有不一樣的效果。那麼在這裏給大家推薦幾款好吃又受歡迎的養生粥，小板凳準備好了嗎？1、枸杞蓮子大米粥材料：蓮子、枸杞、大米做法：1）蓮子去心，大米洗乾淨；2）先把蓮子加適量水煮，取小半碗......

「導讀」鮑魚，以味道鮮美，肉質滑嫩，營養鮮美而著稱。古時候，鮑魚被視爲“珍饈美味”，這是因爲鮑魚的營養價值非常高，富含着豐富的球蛋白。很多人對鮑魚都特別青睞，因此鮑魚的做法也很多，比如鮑魚粥，下面我們就來了解下鮑魚粥的......

養胃的食物：給力護胃粥方1、香菇粥：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃之用。做法：取小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。2、黃芪內金粥：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲溼，除痹止瀉。赤小豆能利溼退黃......

如今的生活節奏與工作壓力有多麼大，相信大家都深有體會、感同身受，快速的步調常常讓人們忽視了早餐這個重要的時刻，再加上吃飯時間的不規律等因素，於是胃病的人羣隊伍日漸龐大起來，想要養胃小米粥是最佳的選擇之一，那麼，養胃......

媽媽經常爲了小孩能好好吃飯，變換各種食物的製作方法，讓小孩能愛上吃飯，健康成長。那麼，11個月寶寶營養粥的做法？首先，營養粥對於11個月的寶寶是輔食的嘗試，1歲以下還是以奶爲主。那麼，通過營養粥的製作，可以有效補充寶寶身體......