現代不育的女性越來越多，想懷孕的女性必須適當地吃，提高懷孕的概率。女性爲了更快地懷孕自己的身體，必須補充含鐵的食物。最新的研究發現含鐵的食物可以提高女性的生育能力。另外，女性必須減少對肉類的攝入。肉含有高蛋白......

嬰兒缺鐵其實可以通過日常生活的細節改變來有效避免。嬰幼兒要及時添加輔食，4－5個月添加蛋黃、魚泥、禽血等；7個月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物。市場上常見的口服補鐵製劑多爲富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵......

鐵是人體最容易缺乏的微量元素，如果缺鐵就會造成貧血，寶寶缺鐵就會影響到寶寶的生長髮育，損害寶寶的免疫力。預防寶寶缺鐵是每個家長的必修課，那麼寶寶缺鐵怎麼預防呢？首先，在飲食上，家長要合理安排膳食，保證每天的飲食能夠攝......

我們都知道，鐵是在人的身體裏面需要的一種微量元素。每個人需要攝入一定的鐵元素。那麼尤其對於孕婦來說，在懷孕的時候需要攝入多少鐵元素呢。在孕中期的鐵元素需要攝入多少，如何攝入就成爲了媽媽們關注的問題。下面讓我......

很多的人在懷孕的時候忽視的營養方面反而是造成營養缺失的主要的方面，就像是很多的孕媽媽在產後會貧血一樣，不僅造成孩子貧血，自己也會貧血喂不了孩子母乳。下面本站的小編爲大家分享孕婦一天需要攝入多少鐵，孕婦如何補充......

很多小孩出生後，由於家長沒有注意小孩日常飲食中的鐵含量，就會容易造成小孩身體出現鐵元素攝入不足的情況，從而導致小孩容易出現缺鐵性貧血症狀，嚴重影響小孩健康，那麼，想問下兒童應該如何保證鐵攝入？要想確保兒童體內攝入充......

缺鐵性貧血患者的飲食和預防育齡婦女、嬰兒和生長髮育期的兒童、青少年的鐵需求量增加。食物中的鐵含量不足或吸收不良，容易發生缺鐵。肉類血紅素鐵易於被吸收，蔬菜、茶葉、穀類中丹寧酸等可影響鐵的吸收，故食物的組成，對......

嬰兒剛出生的時候比較容易出現身體缺少某些元素，尤其是一些比較鈣鐵等，所以家長度會跟孩子補充，但是有些家長也會給孩子補充過量，那麼，嬰兒每天攝入多少鐵？下面小編就來給大家結算下吧。嬰兒每天攝入多少鐵嬰兒時期補鐵是很......

在寒冷的地方養雪鐵芋也是一件比較麻煩的事，因爲低溫會對雪鐵芋有一定危害，嚴重時，甚至會讓雪鐵芋死亡。那冬季要如何養雪鐵芋呢？若雪鐵芋因寒冷頻臨死亡要怎麼辦？雪鐵芋還是比較怕冷的，在冬季最好把它移到室內，且將室內溫度......

鐵是人體重要的營養元素之一，人們若攝入鐵質不足可引起缺鐵性貧血。但是任何事物都是過猶不及的，鐵質也並非多多益善。研究發現，許多丙肝患者的血清中鐵的含量較高，嚴重影響了治療效果。正常情況下，人體每天由尿、糞、汗等......

隨着生活水平的提高，人們平均壽命的增長和人羣的老齡化，處於癡呆危險的人羣數量不斷增加。老年癡呆的發生常與日常生活習慣有密切關係，攝入過多的鋁就容易導致老年癡呆。那麼，應該怎麼辦呢?減少使用鋁製品在老年性癡呆腦......

兒童缺鐵會給孩子的生長髮育帶來很大影響，那麼怎麼防止寶寶缺鐵，是家長們最該考慮的問題。嬰幼兒要及時添加輔食；4－5個月添加蛋黃、魚泥、禽血等;7個月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物;日常生活避免鐵流失；用鐵鍋炒......

適量攝取脂肪可以防止孩子發胖美國科學家最近發表的研究結果表明，多吃水果和蔬菜，多吃脂肪豐富的食物和乳製品是最合理的飲食結構，小時候多吃脂肪豐富的食物的孩子們，長大後反而是最苗條。研究發現，與那些很少吃乳製品的孩......

孩子的營養健康是家長最關心的問題，有很多的孩子在吃輔食的時候，會出現挑食的現象，這些孩子在挑食的時候，就會讓身體吸收的微量元素不齊，導致一些疾病或者不適症狀出現，對孩子的身體發育是不好的。那麼大家知道嬰兒鐵攝入過......

寶寶的健康是多少家長願望，從懷胎十月到呱呱墜地，再到咿呀學語，蹣跚學步，到最後的長大成人，每一步都傾注了父母無數的心血。但是寶寶的成長並非一帆風順，總會有各種磕碰讓人操心不已。好比如寶寶缺鐵，我們都知道缺鐵會造成貧......

女性在懷孕時期，腹中胎兒所需要的鐵質，均須仰賴準媽媽的給予，所以孕婦鐵劑的補充非常重要。鐵質在身體裏爲什麼那麼重要?孕母要怎麼吃或什麼時間吃，纔可以完整補充鐵劑呢?下面本站的小編爲大家分享孕期補充鐵元素的重要性......

據新一期《美國醫學會雜誌》報道，從2000年到2009年的10年間，中國居民的鹽消費量從11.8克/天下降到9.2克/天，下降了約22%，但目前仍高於世界衛生組織推薦的最大鹽攝入量。鹽吃得太多自然不好，怎樣防止鹽攝取過多？1.自覺糾正飲......

什麼是缺鐵性貧血？缺鐵性貧血是由於體內合成血紅蛋白的儲藏鐵不足，無法得到充分的補充，合成血紅蛋白的鐵不足引起的小細胞低色素性貧血。第二次全國營養調查城市女青年缺鐵性貧血患病率在20%左右。生理狀況下，人體外源性......

孕婦懷孕後，需要增強身體營養，保證自己以及胎兒健康發育。不過，很多人並不瞭解孕婦懷孕後要補充多少營養，若是營養過剩，不利於孕婦健康。那麼，孕婦每日攝入鐵的量是多少？在懷孕初期，孕婦體內血漿含量會多於紅血球，導致血液稀釋......

雪鐵芋雖然觀賞價值高，但如果被蟲子所害，像人一樣生病了，會變得“憔悴”，整個外觀受影響，因此，日常要注意防治疾病。那雪鐵芋一般會得什麼病呢？要如何防治？褐斑病雪鐵芋最容易患的是褐斑病。這種病在高溫高溼的條件下易發生，典......