開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，生活中家家戶戶離不開茶。出乎意料的是，夏季養生的最佳飲料，是我們珠城人民的話，還是茶。茶，是我國傳統飲品。唐代劉貞亮把喝茶的好處歸結爲十德:用茶品嚐味道，用茶滋養身體，用茶驅除腥味，用茶預防......

夏季酷暑當令，氣溫炎熱，容易引動內火，對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、西紅柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及適當的冷飲等，有助於降溫避暑，但不可過食冰冷食物，以免損傷陽氣。《孫真人衛生歌注......

夏天天氣炎熱，寶寶容易出現食慾不振的情況，這時就是媽媽大展身手，展露廚藝的時機了，給寶寶準備些色香味俱全的食物是最好的選擇。那麼，兩歲的寶寶夏季吃什麼比較好呢？兩歲寶寶夏季飲食食譜1、什錦蔬菜沙拉熟土豆100克，黃瓜10......

勤給孩子喂水嬰兒的人體內水份佔休重的70%上下。因爲夏季大量出汗，孩子對水份的需求量顯著增加。一般狀況下，可2鐘頭喂1次水，如發覺孩子嘴脣發乾、尿較少時，可適度多喂些水。伴隨着大家生活水平的提升，市面上的飲品五花八......

夏天氣溫非常高，寶寶的身體也會發生相應的變化。在這一時期，媽媽們該怎麼調理寶寶的飲食呢？在這一時期，又有哪些飲食方面的注意事項呢？1、注意寶寶飲食清淡易消化夏天氣溫高，寶寶體內的消化酶的分泌就比較少，所以在這一時期......

在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自制方法。夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁......

炎熱的夏天一轉眼就來了，很多朋友喜歡在夏天喝冷凍飲料來消暑，但碳酸飲料不健康，最近又出現了塑料劑問題，這些飲料不健康。海軍總醫院的美容專家說，其實有很多清涼的健康飲料。讓我們找一種清熱的清涼飲料。相信在這些飲料......

昨天北京的氣溫高達42℃，一位孩子的媽媽前來諮詢，“天熱孩子出汗多了，特別是在外面玩的滿頭大汗，貪喝冷飲，知道對孩子不好，可怎麼辦呢?由於兒童少年胃腸道黏膜對冷刺激非常敏感，喝的過冷會使胃腸道血管突然收縮引起胃腸痙攣......

炎熱的夏天即將來臨。我們怎樣才能照顧我們的孩子？把他關在空調房裏好嗎？當然不是這樣。接下來，讓我們瞭解一下嬰兒夏季養生的注意事項。一、提倡孩子多喝白開水蘇打水、果汁、可樂等各種飲料含有更多的糖和電解質。過量......

生津止渴——烏梅別名：梅實、薰梅、桔梅肉、梅、春梅。性味歸經：味酸澀，性平，歸肝、脾、肺、大腸經。中醫功效：斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛、生津止渴、止血。功效淺釋*烏梅味酸，可以生津液，煎水和可以防止中暑。*烏梅可以......

夏季大人們容易出汗，很多營養元素隨汗水流走，寶寶也是一樣的，那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裏，我們給媽媽幾項建議，希望能有幫助。多喝粥湯，補充電解質幼兒體內70～80%由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3......

最近，大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和維生素、氨基酸和礦物質等營養成分，可以有效阻止人體鈣的流失。專家建議，夏天孩子應該喝各種豆制飲料，有利於健康。但豆制飲料也不能讓孩子喝得太多，以免引起食物蛋白質消化不......

春季養生茶飲：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等症狀均有一定的改善作用。每天午飯後2小時，用五六朵杭白菊提取飲用，連續飲用3個月有效。提取時加入少許蜂蜜，口感更好。春季養生茶飲:荷葉甘草茶新......

一、冬瓜湯材料:冬瓜、洋蔥、姜米、鹽、食用油。做法：冬瓜洗淨切片備用。姜米和洋蔥用冷水煮，放入冬瓜片大火煮，用小火煮2分鐘。加入食鹽，撒上洋蔥，就可以出鍋。功效：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤爲適宜。維生......

在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自制方法。夏季清火飲料水果配方介紹芒果櫻桃汁......

「導讀」夏季天氣炎熱，不管對大人還是寶寶來說，都是受折磨的。天氣的炎熱易使寶寶沒胃口吃飯，會影響寶寶的健康成長。寶寶夏季飲食怎樣才合理呢？下面我們一起來看一下吧。什麼是寶寶夏季飲食炎炎夏日，不僅大人胃口會比較差......

1、適當增加食物量夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地爲寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含......

說到綠豆，自然我們就會想起綠豆湯、綠豆粥、綠豆飯、綠豆糕等等綠豆製品，可謂綠豆是人們夏季用來消暑物美價廉的常備品。在炎熱的夏季拿綠豆與西瓜皮一同適着做點飲品，不僅防暑降溫，還可物盡其用，這二者相配，爲夏令清熱解暑......

喝濃咖啡，失去水分想喝飲料時，應優先選擇不含或少含能量的飲料。健康飲食不能依賴飲料提供能量和營養物質。對普通人來說，飲用水是各種飲料的優秀選擇。夏天戶外活動結束後，不要馬上喝水。請稍微休息一下再喝。一次不要喝......

中醫認爲署性炎熱、署多夾溼。溼邪的最終就會影響脾胃。中醫認爲紫蘇辛溫，能解表散寒、行氣和胃;用於風寒感冒、咳嗽嘔惡。非常適合夏天食用。在夏天，在空調房中吹涼風引起的感冒都是可以用紫蘇來緩解的。紫蘇葉含有揮......